雖然多喝白開水對寶寶的身體大有益處，但多數寶寶偏愛酸甜的飲料，拒絕白開水。怎樣讓寶寶喜歡上白開水呢？送上三法，簡單有效。
第一法：數數遊戲法。
媽媽端水問：“寶寶猜我幾口能喝完水？”寶寶猜過後媽媽大口喝水，讓寶寶數咽水聲，儘量讓寶寶猜對。然後說“寶寶真棒！讓我來猜你幾口喝完水好嗎？”寶寶會很樂意地端起水杯，和媽媽玩這個數數喝水的遊戲，白開水不知不覺便下肚了。
第二法：尋寶法。
把一塊小小的蘋果丁或梨丁（水果小丁均可）放入寶寶的開水杯中，先神祕地讓寶寶看看，說：“今天白開水裏藏的是什麼呀？讓我們把水喝光，請小東西露出來，看看到底是哪位先生，好嗎？”寶寶一準樂意端起水杯。喝完後，讓寶寶嚐嚐水果小丁，然後媽媽恍然大悟：“原來是蘋果先生呀，要不是寶寶幫忙我還沒認出呢！”
第三法：激起同情法。
皮皮（家中玩偶名）口渴了，想喝最解渴的白開水，可是它聽說白開水辣，不敢喝，寶寶告訴它，白開水辣嗎？（2歲左右的寶寶會說不辣。）那寶寶幫幫皮皮，喝給它看好嗎？ （2歲的寶寶非常樂於助人，況且是幫助他最喜歡的玩偶。）寶寶以身示範，勇敢地喝下了白開水。
以上三法交替使用，久而久之，寶寶適應了白開水的味道，會主動要白開水喝呢。
