寶寶在添加輔食後，爲了能讓寶寶吃的即將營養又味道好，各位寶爸寶媽可以說是想盡了辦法。下面就推薦兩種寶寶營養輔食。
豆腐皮蝦卷（一歲以上寶寶）
食材：鮮蝦6只、胡蘿蔔10克、萵筍15克、澱粉5克、檸檬一片、豆腐皮1張（千張）
1. 鮮蝦切去蝦頭、蝦尾剝皮，去除背腹部蝦線切成小塊，裝入容器加入檸檬片醃製15分鐘，方便去除腥味（如果寶寶對海鮮或者對蝦過敏，可以用其他的肉類來代替）
2. 胡蘿蔔和萵筍洗淨去皮切成小塊，再把食材都放進輔食機中攪碎（沒有輔食機的，就手動剁碎）
3. 將打碎的肉泥轉入容器中，再倒入澱粉攪拌均勻（年齡大的寶寶可以加少許鹽進行調味，加入澱粉是爲了讓肉很容易粘合在一起）
4. 將豆腐皮鋪平在砧板上，再把肉泥倒在豆腐皮上，均勻的鋪平，然後再把它慢慢的捲起來，放入蒸鍋蒸15分鐘後取出（因爲是蝦本身就容易熟，如果是其他肉類建議蒸久一些）
5. 晾涼之後切成小段就可以給寶寶吃了
小貼士：這樣的豆腐皮蝦卷寶寶還會不喜歡嗎？跟小蛋糕似的，其實只要寶媽們花點小心思，寶寶們怎麼會不愛吃輔食呢。這道輔食既包含了蛋白質和鈣還包含了多種維生素，寶寶們每吃一口都是慢慢的營養，而且食物也比較容易被消化和吸收，也易於寶寶大腦的發育，讓寶寶越吃越聰明。
自制寶寶午餐肉（一歲以上寶寶）
食材：豬裏脊200g、澱粉25g、麪粉20g、清水40g、雞蛋1個
1、豬裏脊洗淨切成小塊放入輔食機中攪拌成泥（大寶寶可以加入一點鹽調味）
2、取一個容器將澱粉加入清水攪拌成澱粉水，接着倒入攪拌好的肉泥攪拌成泥和蛋清（提前將蛋清和蛋黃分離，加入雞蛋清，可以使肉質的口感更加滑嫩）
3、取一個容器底部上刷上一層油，再把肉泥倒入容器中鋪平（也可以用吸油紙，我覺得有比較方便家家都有）
4、接着開火上鍋蒸20分鐘後取出，在肉的表面倒入剛剛留下來的蛋黃液，再上鍋蒸5分鐘左右至蛋黃凝固，就可以出鍋了
5、最後將午餐肉取出切成小塊就完成了
小貼士：一份簡單有營養的午餐肉就這樣完成了，很簡單吧，其實並不難一洗一切一攪一蒸就可以吃了，真的很方便，而且寶寶也不會不喜歡吃。寶寶胃口小，能吃進去的食物本來就有限，所以更應該吃一些營養密度比較高的食物了。寶媽這樣做輔食，就再也不用擔心寶寶只喝肉湯不吃肉啦。
