寶寶剛出生時，對光線就會有反應。8個月以後，寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。到了幼兒階段，就是寶寶視力發展的黃金階段。由於電子數碼產品的普及，寶寶的視力越來越容易收到外界的影響。所以家長就要多給寶寶吃些護眼食物，保護寶寶的眼睛。
寶寶剛出生時，對光線就會有反應。8個月以後，寶寶真的能夠用眼睛辨識親人了。
到了幼兒階段，就是寶寶視力發展的黃金階段。由於電子數碼產品的普及，寶寶的視力越來越容易收到外界的影響。所以家長就要多給寶寶吃些護眼食物，保護寶寶的眼睛。
這三種食物，對寶寶視力非常有好
一、松仁玉米餅
原料：甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清
製作方法：
1、將甜玉米粒入開水鍋中焯一下，撈出。
2、將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻，松仁過油炸至微黃。
3、鍋中塗層油，均勻攤上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黃即可。
二、魚粒青椒
原料：魚肉100克，青椒2個
製作方法：
1、魚肉切小粒，加精鹽、蛋清、澱粉攪拌，青椒切小粒。
2、鍋裏倒油稍加熱，先放魚粒再放青椒，瀝去油。
3、鍋裏留點兒底油，煸香蔥姜，烹料酒，加上湯和鹽調味，再下入魚粒和青椒粒，用蛋清勾芡即可。
三、雞蛋三明治
主料：麪包片、雞蛋、熟火腿、西紅柿、奶酪、沙拉醬各適量
製作方法：
1、將麪包片切去四邊，入鍋中烤至單面焦黃，取出。
2、將雞蛋打入鍋中，煎成荷包蛋。
3、麪包片塗上少許沙拉醬，放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋，再蓋上面包片即可。
