材料:新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗
做法:桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍,將三種中藥材洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮服用。
功效:這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿,適合在夏天服用。
桑菊青豆茶材料:冬桑葉、菊花、青豆、白糖
做法:將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。
功效:這道茶飲的主要作用就是清肝明目,服用之後具有消炎以及疏散風熱的效果,日常比較多用於治療急性眼結膜炎這類型疾病上面,效果非常的不錯。
桑葉菊花山楂茶材料:桑葉、菊花、山楂、金銀花
做法:將所有的材料一起放入杯子中,然後用開水沖泡四次,每次的時間控制在十五分鐘左右,然後代替茶水飲用。
功效:建議每天都可以服用一些這道茶飲,能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。
參歸桑葉茶材料:當歸150克,黨蔘120克,冬桑葉60克。
做法:上藥共研粗末,每日取30--40克,置保溫瓶中,衝入沸水適量,蓋悶20--30分鐘後,代茶頻飲。
功效:補氣養血,清涼潤燥。