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輔食就要新鮮感,這麼吃還補鈣!

來源:寶貝周    閱讀: 2.44K 次
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我第一次在酒店吃到這道玉子蝦仁的時候,就被驚豔到了!造型別致,味道清新可口,鮮香滑嫩。

我家小朋友更是被這道菜深深吸引,不管桌子怎麼轉動,他的眼神始終盯着這道菜,果然小朋友最容易被造型可人的食物吸引。

爲了滿足他的小小的好奇心,我回家做了一次,只用了15分鐘。看起來好像很複雜,其實非常簡單,零廚藝也完全沒有負擔,材料也非常簡單,不管是逢年過節拿出宴客還是自己家做來吃,保證讚美聲一片!

輔食就要新鮮感,這麼吃還補鈣!

玉子蝦仁

做 法

輔食就要新鮮感,這麼吃還補鈣! 第2張

參考月齡:18月以上

食材準備:蝦4只、毛豆4顆、醬油5g、日本豆腐40g

烹飪時間:20分鐘

難度分析:初級

輔食就要新鮮感,這麼吃還補鈣! 第3張

1. 豆腐切塊。

日本豆腐緩慢小心去除包裝袋,去兩頭,並把豆腐切成等高柱狀。日本豆腐易碎,操作的時候要小心點兒哦。

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2. 蝦去頭去尾。

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3. 剝掉蝦皮。

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4. 去蝦線。

去蝦線是一定要做的,既是因爲蝦的消化道裏有髒東西,還因爲蝦線影響口感,蝦線中含有苦味的物質,掩蓋鮮蝦清甜的味道。

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5. 倒入醬油醃製。

也可以放入檸檬片醃製,去除腥味,這樣可使蝦肉更香,味更美。

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6. 捲成蝦球。

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8. 用牙籤固定。

用牙籤固定是爲了讓蝦仁定形,不然很容易變形,拉低整道菜的顏值。

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9. 擺在豆腐上。

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10. 擺上毛豆粒裝飾。

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11. 冷水上鍋大火蒸10分鐘。

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12. 出鍋後,去掉牙籤。

一定不要忘了把牙籤取下來,不然寶寶好奇心強,很容易誤傷自己。

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13. 晾涼食用。

如果月齡稍大的寶寶吃或者大人吃, 我們還可以來調個澆汁,1小勺澱粉、滴兩滴醬油,加入少許的水,小火燒開,醬汁變得濃稠淋在上面就可以啦。

你完全可以充分發揮自己的創意,添加其他的元素。這樣你在成爲媽媽大廚的路上又前進了一步啦!

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