手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
最簡單有營養的月子餐
【瘦身菜譜簡單做法大全】簡單的減肥食譜營養餐
水果燕麥粥材料:燕麥40g,牛奶200ml,樹莓桑葚若干,石榴粒若干。做法:1.將牛奶與燕麥混合,蓋上保鮮膜浸泡1小時。2.放入牛奶鍋中小火慢煮,防止燕麥溢出,燕麥熟了之後關火盛出。3.將水果灑在燕麥上即可。雪片油菜材料:雞蛋清200克......
2012-12-07
早餐吃什麼最有營養 冬季營養早餐推薦
吃早餐,真的很重要,但是什麼樣的早餐是最有營養的呢?以下有三位白領,她們的情況都有點不一樣,一起來看看她們的早餐是怎麼吃的,或許能從中找到最適合你自己的營養早餐呢!研究表明,吃早餐的人會比有不吃早餐習慣的人們長壽很......
2016-11-08
月子餐豬肝湯怎麼做好吃 這樣做簡單又營養
豬肝湯補血又補氣,正適合產後坐月子裏比較虛弱的女性,因此在月子餐中經常可以見到豬肝湯。那麼,月子餐豬肝湯怎麼做好吃呢?一起來學習下吧。豬肝湯補血又補氣,正適合產後坐月子裏比較虛弱的女性,因此在月子餐中經常可以見到......
2022-04-09
兒童營養早餐餅怎麼做 這種方法簡單又有營養
兒童的早餐是很重要的,如果吃不好不僅會影響兒童上學時候的精神狀態,還會影響兒童的身體發育,其實像餅類以及粥類都是比較不錯的,本文整理了多種兒童營養早餐的做法,以供各位家長參考。兒童營養早餐餅簡單做法兒童是比較喜......
2022-04-05
孩子吃什麼早餐簡單又營養
花生醬麪包全麥切片面包,上面抹上富含維生素C和E的花生醬,好吃又方便。花生醬也可以自己用料理機做一點冰在冰箱裏,要吃的時候拿出來。3分鐘,就可以精神十足地出門上班去也。雞蛋卷餅雞蛋一隻,打散拌入麪粉少量調成糊狀。......
2021-05-10
孩子吃什麼早餐簡單又營養
花生醬麪包全麥切片面包,上面抹上富含維生素C和E的花生醬,好吃又方便。花生醬也可以自己用料理機做一點冰在冰箱裏,要吃的時候拿出來。3分鐘,就可以精神十足地出門上班去也。雞蛋卷餅雞蛋一隻,打散拌入麪粉少量調成糊狀。......
2020-11-10
冬天給孩子吃什麼早餐好?簡單方便又營養全面!
冬天寶寶早餐該如何解決?寶寶早餐得重視起來,可不能盲目,坑娃早餐不能吃,那麼孩子冬天到底該吃什麼呢?那有沒有簡單方便又營養全面的食譜可以照着做?冬天寶寶早餐該如何解決?寶寶早餐得重視起來,可不能盲目,坑娃早餐不能吃,那麼......
2022-05-28
如此簡單又營養的快手早餐,最適合寶寶
今天分享給大家的是一道簡單又營養的快手早餐,即使是寶寶感冒也能吃哦!一碗熱騰騰的意麪給寶寶當早餐再合適不過了。【寶寶番茄意麪】寶寶蝸牛意麪適量小番茄雞蛋一個(忘記拍照)工具:平底鍋參考月齡:10個月及以上適用對......
2019-05-18
最營養的6種搭配餐推薦 營養 搭配餐 人工餵養
每樣食物都有自己獨有的功效,但是有些食物搭配會導致營養物質不能完全吸收,甚至引發食物中毒,還有有些食物搭配起來,營養會翻倍,小編爲大家推薦最科學最營養的6種搭配餐。營養的6種搭配餐推薦豆腐配蘿蔔:豆腐屬於植物蛋白質......
2022-06-09
最簡單的月子餐怎麼做 家常做法推薦
有些人的廚藝不是很好,在需要給剛生產完坐月子的伴侶做月子餐的時候,總是想要找做法簡單又有營養的月子餐來做。那麼,這都有哪些呢?下面我們來了解一些最簡單的月子餐做法吧。1、紅棗核桃蛋羹準備的食材:核桃仁、紅棗、雞......
2022-01-31
東北月子餐的簡單食譜 這些餐普你知道嗎
東北婦女儘管彪悍,但生了孩子之後還是需要坐月子的,東北美食來來去去就那幾樣,許多人會覺得東北的月子餐並不豐富,不知道該做什麼吃好。下面整理了一些東北月子餐的簡單食譜供大家參考。東北月子餐包括有清炒豬肝、海帶燜......
2022-01-31
月子餐怎麼吃有營養 營養月子餐食譜及做法
產後月子餐該怎麼吃?月子餐怎麼吃有營養?月子餐的吃法比較多,我們之前推的要麼是單純素食,要麼是單純一個食物的吃法,今天給大家分享一下葷素搭配這種吃法,因爲這樣吃才能保證產婦均衡營養的需求。一.雜蔬雞蛋麪食材:麪條一......
2017-04-16
簡單易學,營養翻倍的黃金能量早餐
胡蘿蔔、雞蛋都是我們常常用到的食材,今天還加入了粗糧——玉米,三者結合的小餅,寶寶不喜歡都難!這道胡蘿蔔玉米蛋餅,不僅加入了粗糧,還加入了細細的胡蘿蔔絲,不僅賣相漂亮,營養更加翻倍。胡蘿蔔、雞蛋都是我們常常用到的食材......
2022-06-30
孩子早餐這麼吃,簡單又營養!
寶寶的早飯,還給他喝牛奶豆漿嗎?今天萌媽給大家介紹個好東西——米糊!米糊容易被人體消化吸收,可迅速爲身體提供能量,各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用。而且它的做法也非常簡單,只要有原料和豆漿機就好啦!一、......
2018-09-03
最適合現在吃的兩道早餐,做法簡單,營養滿分!
夏天是吃菠菜最好的季節,現在的菠菜最鮮嫩美味。趁着夏天還沒到來趕緊吃哦!要想孩子身體強壯,快像大力水手一樣愛上吃菠菜吧~菠菜春餅食材麪粉:適量清水:適量菠菜:一把雞蛋:兩個步驟1、麪粉加適量清水和成一個個小麪糰;2、取......
2015-09-13
【月子餐營養搭配】營養的月子餐要怎麼搭配
產後第一天主要食譜:白米粥、蘿蔔水、白水注意事項:1、剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食,蘿蔔水可以促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生;2、產後第一餐拒絕油膩,口味要清爽。進補充足的碳水化合物有利於恢復能量;3......
2018-12-09
營養餐全是爛蘋果 學生營養餐有待提高
近日,一則微博引起了人們的廣泛關注,安徽某所學校配送的營養餐中的蘋果幾乎沒有一個是好的。營養餐全是爛蘋果,學生營養餐有待提高!近期各地相繼曝出與學生營養餐有關的食品安全事件,雲南宣威市雙龍一小的學生在糕點裏吃......
2020-01-29
【晚餐吃什麼好簡單方便】晚餐吃什麼營養又簡單
晚餐吃什麼好簡單方便:綠豆粥材料:綠豆300克。做法:1、綠豆洗乾淨用水泡2個小時,也可以在上班前泡的,晚上回家做。2、把泡好的綠豆,清洗乾淨。3、綠豆里加入適量的水,大火煮開後轉小火繼續煮。4、煮的時候攪拌下,別讓鍋底沾豆......
2017-11-14
【簡單易做的減肥食譜】最簡單的減肥餐 簡單又科學減肥餐
簡單易做的減肥食譜有哪些呢?有很多人在減肥期間吃飯總是特別痛苦,總覺得很麻煩,本文就爲大家介紹了一些簡單易做的減肥食譜,大家一起來看看吧!香菇豆腐材料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。做法:1.將豆......
2022-05-28
月子餐怎麼吃最好最營養 詳解產後42天月子餐
生完孩子後,產婦的身體較爲虛弱,所以月子期間飲食一定要注意,月子餐吃好,讓身體更快恢復。那麼,月子餐怎麼吃最好最營養呢?原標題:42天產後減脂月子餐,金牌月嫂推薦!生完孩子,媽媽們的身體都會很虛弱,月子,也就是產褥期,在寶寶出生......
2022-05-09
【高中孩子早餐食譜】高中學生營養早餐搭配 高中生最有營養的早餐
孩子上高中的時候,正是最後一段身體發育的時候,又是學習壓力最大的時候,寶媽們在飲食上更要注意給孩子更全面的營養呵護。今天,小編跟大家分享一個高中孩子早餐食譜,讓孩子抓住青春的尾巴,噌噌長高個,學習成績也扶搖直上。高......
2022-06-08
吃月子營養餐的10大要點 月子,月子餐,產後營養
1、均衡的飲食產後媽媽的飲食必須建立在均衡的基礎上,纔不會缺乏每一種食物的天然營養。2、少吃多餐,補充所需熱量在坐月子期間,爲了補足因生產導致體力透支而消耗的能量與營養,媽媽需要的熱量會比一般人多一些,每日要比普......
2022-05-27
早餐吃什麼最有營養又減肥 營養專家推薦七款營養減肥餐
早餐是一天中最重要的一餐,有研究指出習慣吃早餐的女性比不吃早餐的女性體重更輕、腰部也更瘦,下面一起來了解一下減肥早餐吃什麼比較好。無糖早餐推薦營養專家、健身app「Freeletics」中的培訓專家DavidWiener表示:「大......
2022-05-22
小孩吃什麼早餐營養好 推薦幾款簡單好做的營養早餐
小孩吃什麼早餐營養好推薦幾款簡單好做的營養早餐?早上可以吃蝦仁蛋餃,既營養均衡又美味。蝦仁蛋餃原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、姜、蔥適量。做法:1、前夜將蝦仁焯熟,控幹後剁碎,加豬瘦肉餡、......
2022-04-05
冬天給孩子這麼做早餐,簡單又有營養!媽媽人手必備
冬天孩子的抵抗力會變差,爲了給孩子提供充足的營養,每天早上媽隊都會早早的起來給孩子做一頓營養早餐。但每天早上都要想做什麼,真是很累啊!有時候,真的實在是想不出新花樣了。所以,媽隊今天干脆花了一下午弄了個早餐合集,......
2019-01-18
今日頭條
1
海南人爲什麼愛吃檳榔
2
早餐吃什麼好?營養早餐搭配餐單
3
傳統月子餐有什麼營養嗎
4
【適合產婦喝的營養粥有哪些】產婦吃什麼粥最有營養 月子吃什麼粥最有營養
5
專治不愛吃飯和挑食孩子的快手營養餅,營養全面還超簡單
6
自制雞蛋豆腐的做法 超簡單的美味營養餐
7
早餐怎麼吃有營養?早餐的營養搭配方法
8
一歲寶寶一日三餐排表 最科學營養的寶寶餐單
9
減肥餐單推薦:燕麥營養餐
10
用最簡單的方法,做出最豐富的營養輔食!
每日精選
【冬天鼻塞睡覺怎麼辦】冬天鼻塞怎麼睡覺
2019-08-06
預防小兒感冒的食品
2015-09-09
張逸的媽媽推薦小兒感冒的預防
2019-01-23
男人懷孕不宜吃的三類飲食
2017-11-29
猜你喜歡
月子裏海參怎麼吃有營養 海蔘月子餐的做法推薦
給寶寶一碗簡簡單單的粥,好吃又營養!
坐月子三階段的營養食譜,月子餐
春季坐月子吃什麼營養 春天營養餐推薦
做法簡單的兒童營養早餐,這幾道媽媽一學就會
早餐吃什麼有營養又健康 十款營養早餐食物推薦
月子餐30天食譜全攻略,月嫂收藏吧!|歡筷營養配餐 鼎和盛集團
秋冬營養早餐應該怎麼搭配 雞蛋最營養
【月子餐主要材料有哪些】月子餐食材購買清單
精彩圖片
準媽媽感冒食療妙方有哪些
你患上心理感冒了嗎
給寶寶用學步車好嗎
乙肝是怎麼傳染的 乙肝的傳染途徑有哪些
布洛芬緩釋膠囊孕婦可以吃嗎
孕婦安胎吃什麼好 孕婦安胎湯推薦
熱門標籤
急出
李中
產前先兆
滿缸
嬰兒缺鋅的症狀
摘瓜
欲跳樓
眉尖
迴音壁
5mm
產婦沒有奶水怎麼辦
安全套使用
苦熱
剖腹產後遺症
再也不會
語齋
躺着喝奶
失眠
最新文章
水牛奶
嗅覺避孕有可能嗎?
老鼠弟弟去看海的故事
男性衰老加速的原因是什麼 男性加速衰老的原因
【神經衰弱怎麼調理】怎麼調理神經衰弱
無中文標籤洋奶粉禁止銷售 出現質量問題維權難
帶魚放冰箱半年能吃嗎
【番茄豆包蔬菜湯的做法】怎麼做番茄豆包蔬菜湯
小松鼠分生日蛋糕的故事
懷孕後經常熬夜和很少熬夜的區別有哪些