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痛風能吃深海魚油嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.23W 次
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深海魚油含有豐富的不保飽和脂肪酸,EPA與DHA,可以幫助預防動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等症狀產生,下面來了解一下痛風換患者能不能服用深海魚油。

痛風能吃深海魚油嗎

痛風患者可以在醫師的指導下服用深海魚油,深海魚油中的omega-3脂肪酸是一種抗氧化劑,對平抑炎症和減輕關節疼痛有好處,因此痛風患者服用深海魚油可以幫助減輕炎症,緩解痛風發作。但是痛風患者每天服用魚油不超過3克,如果服用魚油劑量過高,會導致血液不易凝結。

痛風能吃深海魚油嗎

深海魚油不宜人羣

1、肝病

攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。

2、海鮮過敏者

對魚和海鮮有過敏症狀的人,在服用魚油補充劑進,也可能會出現過敏症狀。因此,此類人羣選擇魚油類產品時,需要謹慎。

3、躁鬱症患者

攝入高劑量的魚油可能會增加躁鬱症患者的症狀。但研究表明適當劑量魚油對雙向型抑鬱症有改善效果。

4、抑鬱症

攝入高劑量的魚油可能會加重抑鬱症。

5、糖尿病

攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

6、高血壓患者

深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人,攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低。

7、家族性腺瘤性息肉

攝入高劑量的魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。

痛風能吃深海魚油嗎 第2張

痛風患者飲食禁忌

1、高嘌呤食物

如果患者是處在急性期,也就是說發病期關節比較疼痛的時候,就應該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,而不是大魚大肉。在古代痛風這種毛病應該是富貴人家纔會得的病,因爲只有富貴人家纔會天天喝酒、天天吃肉,導致血液裏面的尿酸越來越多。有痛風的人還不應該吃火鍋,如果真的特別想吃火鍋,就應該吃清湯寡水的火鍋,儘量別選湯底十分濃稠的火鍋,因爲這些湯底十分濃稠的火鍋大部分都是用動物的骨頭熬製成的。

2、高鹽份食物

如果鹽分攝入過多,就會使小動脈痙攣,血壓升高,這很有可能會促使腎小動脈硬化過程加快,那也有促進尿酸沉澱的作用,如果患有痛風的人,平時喜歡吃的比較鹹,那麼一定要將這個習慣改正過來。茼蒿菜等蔬菜裏面的鈉鹽含量比較高,痛風病人不應該吃茼蒿菜。

3、高脂肪食物

脂肪過多攝入也會導致減少尿酸的排出,痛風患者每天的脂肪攝入量一定要控制在50克左右,注意要以植物油爲主,千萬不要過多的食用動物性脂肪,做菜要少放油。如果痛風病人長期處於痛風的間歇期,並傑高尿酸血癥也得到了控制,那麼飲食限制就可以進一步放寬,但是也不能夠亂吃,飲食還是要以低嘌呤爲主。

痛風能吃深海魚油嗎 第3張

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