你的體內可能因爲很多塬因而累積毒素。然而,爲了清潔和清除體內所有有害的廢物,你可以喝一些具有驚人效果的花茶,下面介紹四款清潔身體的花茶。
馬尾草水
馬尾草有很強的利尿功效。
整體來說,馬尾是一種藥用植物,具有許多清潔功效。它可以與薄荷、甘草、茴香混合。
請注意,這些成分應該等比例的混合,才能得到一種對清除肺部的痰和粘液非常有效的花茶。此外,這種花茶甚至可以幫助消化。
百里香水
百里香能恢復肝功能,並對唿吸系統有好處。
這種花茶特別推薦給消化不良和容易神經緊張的人。此外,百里香有助於改善膽囊和肝臟的功能。它也是抗氧化劑的重要來源。
要備制這種花茶,需要將等量的百里香、檸檬香蜂草、菩提花和當歸放入一杯沸水中。
蓋上蓋子,浸泡約10分鐘。
然後就能飲用。
草莓葉水
草莓葉水含有大量的抗氧化劑。這種花茶是一種很好的利尿劑,具有抗氧化作用。
此外,當體內累積的毒素導致某些疾病,例如高尿酸濃度或痛風時,多喝草莓葉水會有幫助。
要做這種花茶,可以混合等量的薄荷葉、藍莓葉、小馬蹄葉和草莓葉。
你應該每天喝一杯。
接骨木水
接骨木能改善消化,有鎮靜作用。
這種花茶有利尿劑成分能清潔身體。因此,接骨木廣泛應用於清潔的自然療法。爲了達到清潔身體的目的,你可以搭配某些植物,幫助改善消化和鎮靜神經。
將接骨木、青茴香、洋甘菊、鼠尾草和藍盆花的葉子等量混合。
按照上面的方法制作。不過,與草莓葉水不同,你可以每天喝兩到三次。