腦白金因其膾炙人口的廣告語而被大家所熟知，腦白金最早創立於1994年，也是知名度的比較高的一個保健品品牌，下面來詳細瞭解一下腦白金的作用與功效。
腦白金的作用與功效
1、改善睡眠
腦白金中含有褪黑素(Melatonin)，中年以後隨着人們年齡增長在體內的含量愈來愈少，適時補充褪黑素(Melatonin)，可以調整人體生物節律，達到改善睡眠的作用。
2、調節腸道
腦白金中含有的低聚糖，可調整腸道酸鹼度，改善腸道菌羣，恢復腸道微生態平衡;促進消化和吸收;雙歧桿菌能酵解寡糖生產醋酸和乳酸，促進腸蠕動，防止便祕;對胃黏膜有保護作用。
3、增強免疫力、延緩衰老
腦白金中的有效成分褪黑素還能提高免疫功能、降低血中膽固醇、避免壓力造成的負面影響、恢復健康之睡眠模式，以及防治心臟疾病等方面，都發揮了極大功效。服用微量的MT，就足已讓血中MT含量恢復至年輕時的狀態，使身體各部組織的機能也隨之活化了起來。在MT的分泌自然衰減之時，適時予以補充，就能維持原本的健康狀態。
腦白金主要成分
腦白金中的主要成分是褪黑素，在生理條件下由腦內的松果體分泌，其分泌受生物鐘調節，夜多晝少，具有一定的調節睡眠的作用。據腦白金的說明書報道，在腦白金口服液中還含有低聚糖、山楂、茯苓和水，在膠囊產品中，除褪黑素外還含有澱粉。
1、褪黑素-MT
當人體老化時，松果腺的功能會衰退而無法像以往一般，完全地掌握所有的組織。這就好像交響樂團沒有了指揮一樣，人體在失去指引之餘，將會無助地衰退下去。然而，此時若能適時地補充MT，就可避免發生這樣的情形。MT在提高免疫功能、降低血中膽固醇、避免壓力造成的負面影響、恢復健康之睡眠模式，以及防治心臟疾病等方面，都發揮了極大功效。服用微量的MT，就足已讓血中MT含量恢復至年輕時的狀態，使身體各部組織的機能也隨之活化了起來。在MT的分泌自然衰減之時，適時予以補充，就能維持原本的健康狀態。
2、雙歧桿菌-低聚糖
1)生物屏障作用：阻止致病菌和條件致病菌的入侵;調節和協同其他腸道菌羣，促進腸道蠕動，減少致病菌黏附到黏膜上的機會。
2)營養作用：改善維生素代謝，促進氨基酸代謝，改善脂代謝，雙歧桿菌可以降低血清膽固醇和甘油三酯。
3)免疫增強作用：能增強機體的非特異性和特異性免疫反應，提高NK細胞和巨噬細胞活性。
3、山楂、茯苓
明代大醫藥學家李時珍的《本草綱目》有這樣的記載;山楂與茯苓搭配一個是助消化，讓人胃口好，吃飯香;一個安神，讓人心神寧，睡得香，相輔相成，延年益壽。
腦白金服用方法
膠囊：每日1次，睡前1小時服用，每次1粒，60歲以上每次2粒(可根據自身情況調整用量0.5-2粒)
口服液：每日1-3次，空腹服用，首次服用者，建議前2天每次2杯(50m)，以後每次1杯(25m)。
每次服完後立即旋緊瓶蓋，因未添加防腐劑，建議放置冰箱保存，啓封后10日內食完，不得用嘴對瓶口直接飲用。
