蒲公英茶不可以天天喝。
蒲公英性寒，具有清熱解毒、利尿解散等功效，即便是一次多食都容易導致腹瀉、腹痛等不良反應，更何況是長期食用，有很大概率會引發腸胃疾病，損傷身體。因此，蒲公英茶不可以天天喝。
1、關於蒲公英茶的用量，鮮的蒲公英一般情況下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是乾燥好的蒲公英一般情況下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。
2、建議飯後兩小時喝蒲公英茶，對腸胃的損傷最小，最好不要空腹喝蒲公英茶，容易導致腹瀉、腹痛等不良反應。
3、第一次喝蒲公英茶不要過多，如出現過敏反應宜立刻停用。
4、最好在醫生指導下對症下藥，雖然蒲公英藥性溫和，但隨意亂喝還是可能造成不良反應的。
1、將蒲公英的葉子和杆分別擇開，待用。
2、蒲公英葉冼2水後，撒鹽泡3分鐘，控水，切段。
3、鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒，炒出水後，倒出多餘水份，轉中火炒幹水份。
4、待蒲公英水份少時，轉小火，用手抓炒，能感知茶炒制中對溼度，溫度、火候的掌握，炒制方法同炒茶手法，成茶即關火。
小貼士：也可以將蒲公英曬乾後再炒。
