之所以吃了哈密瓜喉嚨會出現癢癢的情況是由於哈密瓜的含糖量過高而引起的，哈密瓜的含糖量高達21%，成熟的哈密瓜含糖量更高，而某些對糖份的吸收較差，哈密瓜中的糖分改變了喉部的滲透壓，細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓，進食的食物的水分、細胞中的水分便會被析出，並排出體外，使喉嚨失水，就會有痛或者是幹癢的感覺。
因此當吃哈密瓜的時候出現喉嚨不適的情況可以多喝些清水來沖淡糖分，這樣可以有效的改善不適感。
1、咽喉炎症患者因儘量少吃哈密瓜這類糖分比較高的水果，這類食物都會因爲滲透壓的關係大量的吸收機體內部的水分，加重咽喉炎症，引起喉嚨部位的不適。
2、哈密瓜是寒性食物，脾胃虛寒的人不宜食用，以免加重虛寒，引起消化不良或者腹瀉。
3、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。
