喉嚨有異物感是日常中比較常見的一種疾病，其中大部分與慢性咽炎分不開關係，但是也並不是所有的喉嚨有異物感都是慢性咽炎引起的。那麼，什麼是喉嚨有異物感呢？喉嚨有異物感是怎麼回事呢？？喉嚨有異物感怎麼辦呢？？？
什麼是喉嚨有異物感?
咽部異物感是咽部的異常感覺，如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏着感、燒灼感、蚊行感、無嚥下困難的吞嚥梗阻感等。中醫稱之爲“梅核氣”，中醫學認爲本病因情志所傷，導致肝氣鬱結，肝鬱氣滯或氣滯血瘀而形成。中醫治療方法大致爲：疏肝理氣，除痰散結。
還有部分患者有頸部不適感、緊迫感、自覺呼吸不暢以及咽喉部有物上下移動不定的感覺。咽部神經支配極爲豐富，感覺和運動神經主要來自咽後壁的咽叢，含有迷走神經、舌咽神經、副神經和副交感神經的分支，此外尚有三叉神經第二支、舌咽神經等直接分佈於咽部，故咽部感覺極爲靈敏。全身許多器官的疾病，也可通過神經的反射和傳導作用，使咽部發生異常感覺。故咽部異物感產生的機制較爲複雜，致病因素繁多。
喉嚨有異物感是怎麼回事
咽部疾病
各類咽炎、慢性扁桃體炎，扁桃體的結石、息肉、角化，囊腫、瘢痕及膿腫，懸雍垂過長。鼻咽、口咽及喉咽的異物、瘢痕、腫瘤，舌根部靜脈曲張、囊腫、腫瘤、莖突綜合徵，咽部憩室等都可導致出現咽部異物感。
鼻部疾病
如鼻部及鼻咽部疾病如鼻竇炎，鼻咽炎也可導致咽部異物感症。
喉部疾病
如喉上神經炎、風溼性環杓關節炎、會厭囊腫、會厭形態異常、喉軟骨膜炎、血管神經性喉水腫、環嚥肌及嚥下縮肌痙攣等。食管疾病如食管痙攣、憩室、賁門失弛緩症、早期惡性腫瘤、外傷性食管炎、反流性食管炎、賁門痙攣、橫膈裂孔等。
精神因素
精神因素也可引起本病，如情緒波動及長期過度緊張、疲勞等所引起。此類患者多由生氣、着急、抑鬱、悲痛、多疑等因素而患病。
其他疾病
如頸部腫塊、瘻管、淋巴結炎、腫瘤及其他如情緒波動及長期過度緊張、疲勞等，均可引起咽部異物感。
喉嚨有異物感怎麼辦
偏方篇
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法能收到良好的療效。即閉口、舌尖抵牙齒、正轉18次、反轉18次、然後將口中津液分三次嚥下堅持早晚各一次。
患慢性咽喉炎 試用口含生大蒜頭 ，堅持數月咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌口腔粘膜也生痛 ，可時含時吐且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
取核桃10枚、去硬殼、去衣、分早晚兩次服用。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
日常篇
調整生活習慣。
長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反覆感染，會引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調整自己的生活習慣。
口腔衛生。
日常生活中，我們要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，每次進餐後漱口，這樣預防殘留物在口中堆積，減少細菌滋生。
減少刺激，多吃清淡食物。
生活中儘量避免外界對咽喉的刺激，糾正用嘴巴呼吸的習慣。日常飲食中多以清淡的食物爲主，多吃新鮮蔬菜、水果等滋陰的酸性食物。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚類等。還可多攝取一些富含B族維生素的食物，如動物的肝臟、瘦肉、魚類、水果、蔬菜等。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。
加強鍛鍊。
加強鍛鍊是預防慢性咽炎的重要方法。平時時間多運動，諸如長跑、有氧運動、瑜伽等都可考慮。多去健身房，參加運動，預防呼吸道感染。
方法篇
口含大蒜數月
大蒜最好挑紫皮的。剛開始含大蒜會辣的直流眼淚，口腔的粘膜也會發疼。那麼可以一會含着，一會吐出來。來回數遍，但是不要把大蒜表面那層光滑的表皮弄破。適應一段時間後，可以邊含邊咬。這個方法對牙疼、聲音嘶啞也有幫助。
核桃治療法
選擇10顆核桃，去殼、去衣、分早晚服用。半個月爲一個療程階段。核桃除了補腦，還具有消炎、潤肺、化痰止咳的功效，所以可以嘗試治療咽喉腫痛等疾病。
羅漢果茶
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉，對於慢性咽炎有很好的治療作用。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。將以上準備的材料放在熱水瓶中，用沸水泡半瓶，然後蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。
喉嚨有異物感的預防
1、避免嘴巴呼吸，控制鼻部病症。
2、爲了避免胃酸過多，睡前兩小時避免進食，特別是流質食物。平時應該少吃或不吃刺激性的食物。
3、多喝水，爲了人體健康，每天最好喝8杯水。此外，喝水還能減緩咽喉不適。
4、減少講話次數，儘量避免清喉嚨的動作。
5、室內保持空氣流通、溼潤。生爐取暖、菸酒儘量不在室內進行。
6、保持愉悅的情緒，避免長期精神緊張、情緒緊繃。
7、鍛鍊身體，增強體質。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。
8、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，在流感易發季節，儘量少去公共場所，以免相互傳染。
9、注意口腔和鼻腔衛生。咽位於口、鼻後下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。
10、注意飲食衛生，保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療，不應認爲是小病而忽視治療。
喉嚨有異物感的飲食推薦
白蘿蔔
白蘿蔔有消炎效果，能緩解喉頭腫痛。將生蘿蔔洗淨，搗爛取汁400克，與生薑汁50克拌勻，然後用白糖50克，水煎後頻飲。此食療對慢性喉炎有效。
橄欖
新鮮橄欖味澀，性平和，有去熱解毒、潤肺祛燥、生津止渴等功效，對於排出肺部積熱效果更佳。我們可以用橄欖燉豬肺湯，湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養，預防咽喉疾病效果奇特。
生梨
梨子潤肺潤喉效果衆所皆知，梨膏糖的主要成分之一就是梨，有研究表明，梨提取物有鎮咳化痰效果。如果是感冒引起喉痛，吃梨還有補充水分的效果。
蓮藕
藕可以用來榨汁和生吃，而燉湯、熬粥或涼拌都是不錯的熟食選擇，但是如有咽喉不適，油炸的藕盒不建議食用，油炸食物屬於熱性，幹而燥熱對咽喉的修復不利。
銀耳
銀耳味甘，性涼，具有排毒養顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補脾開胃的效果將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日後即可好轉。
百合
百合，不僅具有良好的滋補效用，對於虛弱、慢性支氣管炎、結核病、神經官能症等患者有很大的幫助。將百合用清水洗淨泡軟。粳米淘淨，與百合一起加水煮粥。粥成時加入冰糖，溶化後稍煮片刻即可。
荸薺
荸薺，有清肺利咽、化溼祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。
枸杞子
枸杞子以文火加米煮製成粥即可，每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
健康小提示
咽部異物感的機理相當複雜，目前尚未完全清楚。多數學者認爲與局部病變、全身疾病和精神因素有關。局部的病變刺激由迷走神經、舌咽神經、副神經和頸交感神經的分支並有三叉神經的第二支的分支組成的，成爲一個興奮竈，而出現症狀。全身疾病，特別是上消化道疾病，由於胚胎髮育中咽與上消化道均由前腸形成，其感覺神經上下互相連通，因而胃及十二指腸的疾病可反射性的引起咽感覺異常。精神因素和自主神經功能的障礙都可與興奮竈結合而出現症狀。所以，如果感覺自己喉嚨有異物感持續時間過長並且沒有恢復的跡象，建議去醫院進行確診再進行處理。
