三伏天既要忍受着暑熱，也要預防各種含量食物和冷飲帶來的溼氣，因此三伏天也要做好祛溼工作，下面來了解幾個三伏天去溼氣的中藥配方。
配方一
適用身體出現睏倦，拉肚子，舌苔淡白等脾虛寒虛的寒溼體質人羣。
做法：10克黨蔘、20克生薑、6克砂仁、5克陳皮熬煮。
功效：黨蔘可降脾胃火，補氣，適合寒虛人羣;砂仁可芳香理氣，理氣化溼;陳皮可理氣化溼;生薑可暖胃。
配方二
適用頭暈、睏倦、便祕、舌苔厚膩等溼熱體質的人羣。
做法：蒲公英、綿茵陳、火炭母和紫蘇葉四味藥材各30克熬煮。
功效：綿茵陳可清熱祛溼，利膽褪黃，火炭母可清腸道溼熱，蒲公英可清熱解毒，祛溼，清胃腸道溼熱，紫蘇葉可芳香化溼。
配方三
適用口乾、睏倦、舌苔黃膩等虛實夾雜的人羣
做法：30克土茯苓、50克五指毛桃、5克陳皮熬煮。
功效：土茯苓可清熱祛溼;五指毛桃可補氣，清溼熱，理氣;陳皮可理氣化溼。
