春季忽熱忽冷，小兒很容易着涼感冒，這個季節我隔三岔五會給寶寶吃以下三款食物，對她預防感冒有一定幫助。
枇杷番茄水果拼盤
做法：新鮮枇杷剝皮去籽，小番茄用鹽水洗淨，再用開水燙一下，然後取一個漂亮的小碟，將枇杷小番茄依次擺成圓形，紅黃相間，很惹小孩食慾
菜花肉片湯
備料：菜花切碎飛水，瘦肉切片用水澱粉和鹽抓勻
做法：水燒開，加入菜花煮開，再加瘦肉煮熟，淋上香油，加鹽調味即可。
胡蘿蔔瘦肉粥
備料：胡蘿蔔切丁，瘦肉切薄片用澱粉抓勻，東北大米
做法：先用大米熬粥，熬至稍稍有點稠時，加入胡蘿蔔丁繼續熬，待胡蘿蔔軟後加入肉片熬熟，加鹽、蔥花攪勻即可。
