近日，母乳是寶寶最好的食物，然而，母乳的質量尤爲重要。那麼，現如今，媽媽們的母乳質量怎麼樣呢？下面一起來了解一下吧。
從2010年3月起，武漢市婦幼保健院兒保科啓動“母乳營養測試”項目，至今已有10950名媽媽留下奶水標本。昨日，負責該業務的兒保科主任醫師肖芳介紹，總體而言，武漢媽媽的母乳質量呈兩個極端，脂肪含量偏高，礦物質和維生素偏低。
關於母乳的營養
肖芳說，這些與武漢人的飲食習慣有關，武漢人歷來有喝湯的傳統，坐月子發奶更是湯不離口，這就導致了脂肪含量偏高，同時卻忽視了青菜、雜糧等攝入，這些導致母乳礦物質、維生素、纖維素、微量元素等非脂乳固體偏低。
她提醒新媽媽們，喝湯的同時還要吃肉，蛋白質等成分都在肉裏，哺乳期的婦女還要多吃青菜、蛋、豆、魚及五穀類食物，並額外補充鈣、鐵等微量元素，才能保證母乳營養成分豐富。專家建議，每月測一次母乳，能明確把握奶水成分，可以幫助媽媽們及時調整寶寶的飲食結構。
