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幽門螺旋桿菌吃什麼食物好

來源:寶貝周    閱讀: 1.05W 次
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幽門螺旋桿菌是一種吃進去的細菌,一旦感染容易引發胃炎、胃潰瘍等胃病疾病,而食物也有相剋的,該細菌也有害怕的食物。那麼,幽門螺旋桿菌吃什麼食物好呢?

捲心菜

捲心菜富含一種特殊的物質,可以刺激胃部形成屏障,保護胃黏膜的健康,讓胃黏膜免受各種細菌的干擾。捲心菜還具有抗生素的作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。

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西蘭花

西蘭花含有豐富的膳食纖維和維生素,其還含有大量的類黃酮和含硫化合物。有關研究表明,西蘭花中營養物質對於殺滅幽門桿菌有明顯的功效,可顯著降低幽門桿菌對於胃病的侵害。平時多吃一些西蘭花對預防幽門螺桿菌有非常好的效果。

幽門螺旋桿菌吃什麼食物好 第2張

蜂蜜

蜂蜜,含葡萄糖、果糖,還蛋白質、酶等成分,有一定滅菌功效。研究顯示,當胃內蜂蜜濃度達到20%時,可抑制絕大部分幽門螺桿菌。飯後半小時,喝足夠濃度的蜂蜜,能夠減少幽門螺旋桿菌在胃黏膜上停留的時間,減少其對胃粘膜的傷害。

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馬齒莧

馬齒莧含有大量的維生素A,可以促進身體新陳代謝速度。同時也能給胃黏膜帶來一定的保護,降低幽門螺旋桿菌的出現,起到預防胃潰瘍,養胃護胃的效果。

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猴頭菇

研究顯示,猴頭菇具有修復胃粘膜和殺菌作用,能有效緩解胃部消化不良,增強胃黏膜屏障功能,對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。

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洋蔥

洋蔥中含有大量的有機硫化物和黃酮醇,這些營養物質可以有效抑制、消滅幽門螺桿菌,可預防胃炎、胃潰瘍及胃癌的作用。

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大蒜

大蒜除了有強力的殺菌作用外,還富含大量的有機硫化合物和黃酮醇。當有機硫化合物達到一定濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染,此外,黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。也有研究表明,每天吃大蒜可以預防幽門桿菌的感染及殺滅幽門螺旋桿菌。

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