幽門螺桿菌跟多種胃腸道疾病有密切關聯，是多數胃病的致病菌，所以日常生活要多加註意，預防感染。那麼，怎麼預防幽門螺旋桿菌呢?一起來看看吧。
飯前便後洗手
幽門螺桿菌較大概率的傳播途徑是“糞 — 口”傳播，所以飯前飯前便後一定要洗手。
食物要經過高溫
幽門螺桿菌在一些生食上可見，但它卻可以被高溫殺滅，因此食物一定要煮熟煮熱吃，吃瓜果時務必洗淨。餐具要充分清洗乾淨再用，並且要定期消毒。
共餐時使用公筷
幽門螺桿菌會通過唾液等途徑進行病菌的傳播，聚餐時大家用沾了口水的筷子從同一個盤子夾菜，很容易經筷子被傳染，所以使用公筷十分必要，如果可以可實行分餐制。
少吃辛辣食品
辛辣的食物會刺激胃黏膜，降低其抵抗力，從而爲幽門螺旋桿菌的入侵創造了條件。尤其是有胃病史的人在日常生活中儘量做到飲食定時定量、清淡易消化，忌辛辣刺激、醃製的食物。
不要口對口接觸
除糞口傳播途徑外，幽門螺桿菌的另一重要傳播途徑是“口—口”傳播。因此家長要避免口對口接觸孩子，玩具也要及時消毒。夫妻或男女朋友之間有感染者，要避免接吻。
飲食調養
幽門螺旋桿菌感染率與脾虛有密切關聯。平時在飲食中，多食小米、山藥、大棗(幹品)、馬鈴薯等具有益氣健脾、調中和胃的食物。蒜和沙棘有助於殺幽門螺旋桿菌，也能預防幽門螺旋桿菌感染，可適當多吃，尤其是夏天拌涼菜時多加點蒜。
定期檢查
長期胃不舒服，要到醫院做幽門螺旋桿菌檢查，以防發展成嚴重胃病。尤其是消化性潰瘍、糜爛性胃炎、有胃癌家族史等高危人羣要定期檢查，早防治。
及早治療
家庭中如有人感染，一定要儘快治療，其他家庭成員也要及時檢查是否已經被傳染。除此之外，這類患者的餐具應隔離，將其碗筷暫時與家人的碗筷分開，保證家人不受傳染。
