冬蟲夏草是生活中倍受歡迎的滋補品，但它也不是所有人都能用的，這三類人就不能吃冬蟲夏草。
少年兒童
蟲草並非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因爲它具有與雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用。要服用也應依據醫生處方。
患有各類實證的人
所謂“實證”主要是由於邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見於外感的早、中期，現在一般認爲高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬於“邪氣盛則實”的臨牀表現。患有“實證”的人食用蟲草後不但不能達到治療、保健的目的，而且會導致心慌氣短、煩躁、口角溢血等不良反應。
陰虛火旺的人羣
中醫講究對症施治，陰虛火旺與溼熱的病人只服用冬蟲夏草是無法從根本上治癒疾病的，要麼不用冬蟲夏草，要麼就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。
冬蟲夏草的宜吃人羣
1、腫瘤人羣及放化療者;
2、腎虛人羣，即腎氣不足、腰膝痠痛者;
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;
4、肝炎人羣及經常飲酒者;
5、痰咳喘人羣，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘以及吸菸人羣;
6、高血壓、高血脂、高血糖人羣;
7、心律失常、心臟功能低下者;
8、亞健康人羣，常失眠者、體力精力透支者;
9、產後、術後人羣及病後虛弱、免疫力低下者。
