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女性肥胖會導致脫髮嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.18W 次
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女性肥胖會導致脫髮嗎

肥胖是有可能造成脫髮的。因爲肥胖最先影響的就是身體的激素水平,當身體的激素出現問題時,就有可能會引發脂溢性脫髮。不過這種問題很少在女性身上出現,因爲脂溢性脫髮大多數都是雄性激素過高導致的。但如果女性因爲肥胖引發了多囊,那麼就有可能造成脫髮。

女性肥胖會導致脫髮嗎

女性肥胖怎麼減肥

1、控制飲食。都說三分練、七分吃,由此我們可以看出減肥吃是多麼重要。一定要拒絕高油高糖高鹽的食物,每天要注意搭配蔬菜、蛋白質、主食。多喝水,這樣才能保證我們新陳代謝。

2、多運動。每週至少3-4次有氧運動,每次至少30分鐘。有氧運動是最有效健康的減肥方法。運動前做好充分的熱身動作,運動後注意拉伸身體,同時控制好飲食。

3、按時稱體重。

對於減肥的人士來說,每週去稱一次自己的體重讓自己瞭解自己是否有進步,記錄好自己的體重信息,時刻注意好自己的健康狀態,確定自己的食物是否營養比較均勻,千萬不要因爲多運動減肥而把自己的身體給弄垮了。

女性肥胖會導致脫髮嗎 第2張

引起脫髮的原因

1.雄激素性脫髮

爲常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。

2.神經性脫髮

精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭髮直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良,從而導致毛髮生長功能抑制,毛髮進入休止期而出現脫髮。

3.內分泌脫髮

毛髮生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病,如產後、更年期脫髮。

4.營養性脫髮

毛髮是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變,嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。

5.物理性脫髮

常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

6.化學性脫髮

化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。

7.感染性脫髮

各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素,主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

8.症狀性脫髮

某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。

9.先天性脫髮

發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏,患者常見頭髮稀疏細小,或出生時頭髮正常,不久就脫落不再生,可分爲孤立缺陷和其他畸形。

10.季節性脫髮

一般夏季容易脫髮,因爲夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮,秋冬之際不易脫髮,因爲這時期溫度下降毛孔閉合。

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