首頁 > 營養食譜 > 百科知識 > 月經提前結束的小竅門

月經提前結束的小竅門

來源:寶貝周    閱讀: 1.01W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
月經提前結束的小竅門

如果是正常的月經來潮,並且月經週期以及經期正常的女性,則不能通過藥物治療的手段來提前結束月經,如果想要結束月經只能通過刮宮的方式,將子宮內膜刮除才能達到止血的目的。但是刮宮是一種有創的操作,不建議沒有病理性疾病的女性進行刮宮手術。

另外如果存在經量過多或者經期延長、陰道流血淋漓不斷的女性,可以採取激素的治療方法,採取口服短效避孕藥或者孕激素,例如黃體酮、地屈孕酮等達到使月經結束的目的。

月經提前結束的小竅門

不建議提前結束月經

月經是女性正常的生理表現。而這種生理現象,是有一定規律性的,如果人爲干預,往往會對身體造成不必要的麻煩,它能夠改變月經週期,隨之而來的,便是月經不規律,痛經,月經不調等症狀,不僅對身體傷害大,還難以調理,所以儘量不要干擾正常的月經週期。

月經提前結束的小竅門 第2張

經期禁忌

情緒激動

經期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極爲重要。如情緒激動,抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。

過於勞累

經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。經期繁勞過力,可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經等症。

飲濃茶

經期應適當多飲白開水,不宜飲濃茶。因爲濃茶含咖啡因較高,能刺激神經心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合,會發生沉澱,影響鐵質吸收、引起貧血。此外,經期最好不飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。

營養不足

因爲月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏嗜,如果吃過多辛辣助陽之品可導致月經先期、月經過多等;過食寒涼生冷食物,可致痛經、閉經、帶下病症。

依然性生活

經期應禁止性生活,因爲月經期間,子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面。如果有性生活,就可能把細菌帶入,引起生殖器官炎症,而且還可能使經血量增多或經期延長。

月經提前結束的小竅門 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生