採用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白朮、天子片、玄蔘、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥、防風等中藥的組方來改善體內酶活性,也可以採用當歸、白芍、紅花、防風、紫草、板油、冷霜等藥材外洗。
西醫治療雞皮膚西藥治療以去角質藥膏爲首選,如A酸、果酸、水楊酸及尿素等等,5%的水楊酸,不僅有相當好的療效,還可以溶解角質,改善症狀,也可以使用去角質沐浴用品,例如磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。
治療雞皮膚食譜缺乏維生素A也會產生雞皮膚,可以吃維生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西蘭花也對雞皮膚有緩解的作用,不要吃煎炸酸辣刺激性大的食物。
定期溶解角質想要去除雞皮膚,首先要定期溶解角質,在洗澡的時候用溫和的磨砂膏,絲瓜布,輕輕的揉搓肌膚表面,也可以用一些含有顆粒的沐浴露,或者專業去角質的浴鹽,一般一月去一次最好。
乳液保養雞皮膚比一般皮膚更缺水又缺油,所以,身體乳液的保養很重要,而且不可選用一般的乳液,添加特別滋潤成分的身體乳才能達到雞皮膚的所需。
40度水沐浴有雞皮膚的朋友,洗澡的水溫也要注意講究,太熱的水會刺激雞皮膚,而且會令雞皮膚更乾燥,一般選擇40度熱水即可,在冬季無需每天洗澡,2-3天一次即可。
避免使用肥皂因爲肥皂中含有使其凝固的成分,這會堵塞毛孔,讓情況更加惡化,要避免使用一些會使皮膚乾燥的肥皂和潔面產品。
提示:洗完澡後還可以用溫度適合的熱毛巾敷一下皮膚(差不多五分鐘,等到毛孔完全張開),然後用棉籤沾取精華液塗抹在有毛周角化症症狀的皮膚上。