溶豆豆是專門給寶寶食用的一種小零食，主要是由酸奶或者牛奶製作而成的，對寶寶生長髮育是有好處的。
而旺仔小饅頭就是我們日常吃的一種零食，是麪粉製作而成，是會添加一定量的防腐劑等添加物的，不適合寶寶吃，所以如果是給寶寶買的話，選擇溶豆比較合適，如果家長有時間和精力，自制溶豆是最好的。
溶豆既能鍛鍊寶寶的手指靈活力，還能鍛鍊寶寶咀嚼能力，所以家長可以在寶寶八個月的時候給他們吃一些溶豆，最好是自己做的溶豆，既安全又營養。
1、首先將牛奶過濾，再放進冰箱冷藏一到兩個小時。
2、再將冷藏好的酸奶拿出來，放入一些澱粉拌勻。
3、然後把事先準備好的雞蛋打了，留下蛋清，加入糖直到發泡。
4、接着把蛋清放進酸奶裏，攪勻以後，擠出圓豆，放在烤盤裏。
5、最後打開開關，定好時間，烤制微黃，涼了以後就可以讓孩子吃了。
1、要適量。因爲寶寶腸胃能力比較弱，溶豆包含的成分比較多，比如蛋清、牛奶、白砂糖等，吃多了容易引起腸胃的不適。
2、吃溶豆要讓寶寶自己動手拿，來鍛鍊手指靈活度，所以要提前把孩子的手洗乾淨，以免把細菌也吃進去。
