結論：給寶寶選用鈣劑還需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣製劑比較理想。
三鹿嬰幼兒奶粉事件造成嬰幼兒腎結石，令人心痛不已。由此腎結石的成因再次成爲大家關注的焦點，其中嬰幼兒補充維生素D和鈣再次被指爲引起腎結石的原因之一，令媽媽們左右爲難。
那新生兒如何補鈣才合理?
第一，什麼時候開始補鈣?要持續到什麼時候爲止?飲食正常的寶寶也要補鈣嗎?
在寶寶生長髮育迅速期，需要補充魚肝油，以保證食物中鈣有效地吸收。寶寶從出生後2～4周就要加服維生素D，預防“缺鈣”了。每天需要維生素D的劑量推薦是400～800國際單位，一直持續到2歲左右，如果2歲時正值冬天，則延長到冬天結束。
對飲食正常的寶寶，魚肝油的補充也是必要的。在維生素D攝入適量的情況下，爲了滿足寶寶每天鈣的需要量，可以補充一些鈣劑，尤其是人工餵養的寶寶。補充鈣劑的時間與補充維生素D基本相同，維生素D一定要及時補充，鈣稍晚1～2個月補充也可以，尤其是母乳餵養的寶寶。對於母乳餵養的寶寶，如果飲食中含鈣量高，不額外補充鈣劑也是可以的，但魚肝油不補通常不行。
第二，怎樣爲寶寶選擇有效的鈣劑?
鈣劑好壞，主要是根據含可利用鈣元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素來綜合判斷。
可利用鈣元素不同的鈣劑含可利用鈣元素的比例有明顯的差別：碳酸鈣爲40%、磷酸氫鈣爲23%、醋酸鈣爲22.2%、檸檬酸鈣爲21%、乳酸鈣爲13%、葡萄糖酸鈣爲9%。
溶解度溶解度好的鈣劑相對容易吸收。左旋乳酸鈣溶解度最好，依次是氯化鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣。碳酸鈣的含鈣量高，但溶解度較低，爲了提高溶解度，商家在製造過程中將碳酸鈣研成超細粉末，然後加以粘合，使藥物能夠迅速崩解，克服其溶解度低的缺點。
吸收率鈣的吸收需要維生素D協助。通常補充的鈣吸收率爲25～50%。當寶寶的體內缺鈣時，鈣的吸收率會增加。
結論：給寶寶選用鈣劑還需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣製劑比較理想。
科學補鈣
方教授認爲，不同年齡的寶寶，每天鈣的需要量是不同的。一般6個月內的寶寶每天需要400毫克鈣;7個月～2歲內的寶寶每天需要600毫克鈣;3歲以上的寶寶每天需要800毫克鈣。由於提供的飲食狀態不同，每天額外補充的鈣量也是有差別的。對於2歲以下的寶寶，每天需要補充魚肝油400～800國際單位，這樣才能討論補鈣的問題。
第三，母乳餵養的寶寶如何補鈣?
教授：雖然母乳每100毫升含鈣只有34毫克(而牛乳含鈣高達125毫克)，但母乳中鈣和磷的比例爲2:1，最合適於鈣的吸收。當寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時，1歲內母乳餵養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳餵養的寶寶，並不強調額外補充鈣，而6個月～1歲母乳餵養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，即每天給予75～100毫克的鈣元素。如果媽媽在哺乳期間補充鈣劑充足，6個月內的母乳餵養寶寶，可以不額外補充鈣劑。
