首頁 > 懷孕 > 孕期食譜 > 老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯

老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯

來源:寶貝周    閱讀: 3.79K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
適宜年齡 懷孕 主料 老黃瓜1條 豬絞肉半斤 板豆腐半塊 紅蘿蔔1/3條 姜泥 1小匙 青蔥1支 輔料 米酒1大匙 鹽適量 白胡椒粉適量 水2大匙 香油數滴 製作步驟
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯
1.絞肉請豬販絞2-3次,如果是買現成的,最好可以再用菜刀剁細一點。紅蘿蔔洗淨去皮後磨成泥、姜磨成泥、青蔥洗淨後切成細末。
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯 第2張
2.將所有材料與調味料,放入一大盆中(包含板豆腐)。邊用手將板豆腐捏碎,邊將所有材料與調味料攪拌均勻,所有材料與調味料都攪拌均勻後,用手摔打至肉的筋性(黏性)出來(這樣不需要加粉,也不需要加蛋就可以讓肉丸成型)
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯 第3張
3.肉餡打好後,將老黃瓜洗淨後去皮去籽,切成小段備用
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯 第4張
4.取一湯鍋,加水約8分滿後開中小火,在水快滾之前轉成小火,讓水不要太滾。
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯 第5張
5.用手取一些肉餡,用手捏成圓形後再稍微摔打個兩下(將肉丸從左手甩到右手再甩回左手)後,將肉丸放入鍋中, 同樣步驟直至肉餡都用完爲止。
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯 第6張
6.最後先把浮在湯麪上多餘的油與渣渣撈乾淨,再將處理好的老黃瓜段放入鍋中,煮至喜歡的口感,再加鹽調味後即可食用。

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流