能吃。
荸薺性寒，具有清熱瀉火、涼血解毒、生津止渴、利尿通便、消食除脹等功效，孕婦上火時適量食用荸薺，能幫助緩解因上火引起的便祕、咽喉腫痛等症狀。
直接生吃
荸薺屬於水果的一種，孕婦上火是可以直接生吃荸薺。需要注意的是，生吃時應先將荸薺表面清洗乾淨，然後再削去黑色外皮，放在鹽水中浸泡會再吃。
荸薺梨汁
食材：荸薺100克、梨100克。
做法：將荸薺去皮，洗乾淨，然後切成塊;梨去皮、核，切成小塊，然後將兩者一起放入榨汁機中，加入適量水，攪打成稀糊狀即可。
功效：有止渴解毒、清熱消炎的功效，對於咽喉幹癢、咽喉腫痛、煩渴、咳嗽等有一定防治作用。
荸薺蜂蜜飲
食材：鮮荸薺300克，蜂蜜。
做法：將荸薺去皮洗淨，放入榨汁機中榨成汁，然後根據自己口味加入適量蜂蜜攪拌均勻，即可食用。
甘蔗
甘蔗是養生祛火的食療佳品，有滋補清熱的功效，孕婦上火可以吃甘蔗去火。同時還能補充各種維生素、脂肪、蛋白質、鈣、鐵等營養物質，有利於胎兒發育。
火龍果
火龍果性偏涼，有清熱、潤肺止咳的功效，可以去火。另外，火龍果中含有多種營養元素，孕婦適量食用除了降火外，還能防治便祕和抗衰老等功效。
梨
梨子鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，是孕婦上火的首選水果。
【孕婦上火吃什麼水果好】
