早餐：小米粥、核桃粉、麻油菠菜，上午一奶香南瓜羹爲甜點。
午餐：二米飯、肉末茄子、雞絲黃豆芽，下午茶是蔬菜湯。
早餐：四神粥、藕粉、核桃燉蛋，上午茶是紫米羹。
午餐：米酒黑米飯，蘆筍炒雞柳、香菇萵筍、黑木耳黃菜花菜心湯，下午茶是小米粥。
晚餐：西紅柿蛋面、黃豆芽肉絲、西蘭花炒雙菇、上湯娃娃菜。
早餐：蛋花小米粥、芝麻糊、黃豆芽湯，上午茶是紅糖雞蛋。
午餐：米酒糯米飯、豌豆裏脊丁、米酒麻油豬肝、豆芽草魚片湯，下午茶是水果羹。
晚餐：雞蛋雜糧面、菌菇肉丸蔬菜煲、彩椒牛肉絲、麻油豇豆。
早餐：四神粥、核桃粉、腰果桃燉蛋，上午茶是紅糖雞蛋。
午餐：米酒小米粳米飯、荷蘭豆炒百合、金針菇菠菜湯、西紅柿燴花菜，下午茶是銀耳水果羹。
晚餐：小米粥、西蘭花腐竹肉丸湯、黃豆芽炒肉絲、香菇菜心。
早餐：四神粥、藕粉、香菇湯，上午茶是山藥百合羹。
午餐：米酒山藥粳米飯、麻油豇豆、米酒章魚、香菇西葫蘆，下午茶是藕粉水果羹。
晚餐：小米粥、絲瓜肉丸湯、麻油木耳、菠菜炒蛋。
早餐：蓮子小米粥、芝麻核桃粉、燉蛋，上午茶是紅糖燉蛋。
午餐：雜糧飯、黑木耳燴豆腐、米酒麻油豬肝、番茄牛腩湯，下午茶是山藥水果羹。
晚餐：四神豬肝粥、獅子頭粉絲煲、花菜胡蘿蔔、黃花菜炒肉片。
早餐：紫米粥、核桃粉、麻油豬肝，上午茶是雞蛋大棗湯。
午餐：二米飯、米酒烏魚、菜心杏鮑菇、黃花菜燉豬排，下午茶是銀耳水果羹。
晚餐：四神粥、番茄萵筍雞肉湯、雞絲黃豆芽、麻油菠菜。
剖腹產後第一週飲食以清除惡露，促進傷口癒合爲原則：早餐以易消化、補氣補血的食物爲主，午餐補充不飽和脂肪酸和能量，晚餐要易消化，均衡營養。剖腹產後的24小時內禁止吃蛋類和牛奶，以免脹氣。禁止吃深色素食物，以免疤痕顏色加深。口渴時喝水要小口小口的喝，防止胃突然膨脹，不能喝濃咖啡和濃茶。
相關推薦
[剖腹產後可以吃堅果嗎 堅果還可以這樣吃呢]
[哺乳期能吃皮蛋嗎 皮蛋這樣吃色香味俱全]
[剖腹產後可以吃桃膠嗎 桃膠這樣吃皮膚白白嫩嫩]
