剖腹產後吃什麼下奶？剖腹產比起順產來總是受的罪更多一點，生完孩子後人也更虛弱一點，奶水自然也就不好了，小編爲大家準備了剖腹產後下奶的食物，希望能對大家有所幫助。
剖腹產後吃什麼下奶：萵苣
鮮拌萵苣絕對算得上是下奶食物中製作工藝最爲簡便的一道配菜了。其原材料只需要新鮮的萵苣就可以了，是不是非常方便啊！鮮拌萵苣的做法同其他拌菜的做法並沒有什麼區別，只需要將萵苣洗乾淨，剜去萵苣的皮，然後將其切成絲狀放入碗中，至於調味料食鹽、黃酒以及味精的使用量，媽媽們可以根據自己喜好的口感來進行添加與調配。
剖腹產後吃什麼下奶：肉丁香乾炒青豆
光是聽這個下奶食物的配菜的名字，相信媽媽們就不難猜到，這道配菜的原材料就是豬瘦肉、豆腐乾以及青豆了。當然，如果媽媽們喜歡，也可以再加上胡蘿蔔一起烹飪。這道菜只需要媽媽們把豬瘦肉洗淨切成丁，然後和處理乾淨並同樣切成丁的青豆、胡蘿蔔、豆腐乾一起下鍋爆炒就可以了。在爆炒過程中，還可以適當地添加薑片、甜麪醬、醬油、白糖等佐料，直至將它們炒熟出鍋爲止。
剖腹產後吃什麼下奶：鯽魚豆腐湯
湯在幫助媽媽們下奶方面，絕對是不可或缺的功臣。這道下奶湯只需要一條鯽魚和若干豆腐即可。與其他湯水製作方法唯一不同的就是，這道湯的第一道工序是先把切成薄片的豆腐用沸水燙五分鐘並且瀝乾。然後將鯽魚去鱗並用鹽巴和料酒燜十分鐘，待其已充入味之後再下鍋，用清水煮沸鯽魚，最後快要出鍋之時再放入豆腐。
剖腹產後吃什麼下奶：豬骨催乳湯
製作這道湯並沒有什麼特別複雜的工序，只不過在食材上，最好能用若干通草來搭配洗淨之後的豬骨進行熬煮，並且要保證在燉鍋中熬煮至少一個小時，再盛起來飲用。
剖腹產後吃什麼下奶：酒釀紅糖豆腐
準備豆腐和紅糖，然後再加入酒釀，酒釀一點點就可以，然後一起放入鍋內，煮大概15分鐘左右，就可以直接吃下，一天吃兩次，可以幫助增加乳汁的分泌，又能促進子宮復舊，對剖腹產效果挺好。
剖腹產後吃什麼下奶：雞蛋魚湯
把鯽魚洗乾淨，放入清水進行煮沸，等開了後再將雞蛋打入碗內，進行蒸煮，好了以後把魚湯澆在雞蛋上，然後一起再蒸，5分鐘後就可以吃蛋吃魚，可以幫助增進乳汁分泌，又能促進母體恢復。
