你家寶寶在吃輔食嗎？那麼你會選擇一些什麼食物給寶寶吃呢？這樣做輔食，夏天沒胃口的寶寶也要搶着吃！
這天氣是一天比一天熱了起來，我們常說的“苦夏”幾乎也是這個時候。一層層的熱浪讓大人都不思飲食，脾胃本來就比較弱的小寶寶們更不願意吃東西了。
可是寶寶的身體正在快速的生長髮育，6個月以上的寶寶除了乳汁以外還需要額外的輔食來增強營養，不好好吃東西怎麼能滿足寶寶成長的需要呢？所以媽媽們要動一下腦筋，給寶寶做出讓他食慾大增的輔食。
夏天寶寶吃的輔食，應該是：
顏色鮮豔吸引寶寶興趣；
口味鮮甜寶寶喜歡吃；
種類豐富補充各種營養。
本着這三個原則，我們今天給大家推薦幾個適合寶寶夏天吃的輔食，讓孩子安然度過“苦夏”。
1、南瓜紅棗泥
食材：南瓜一小塊，紅棗三顆
做法：
南瓜去皮洗淨、紅棗洗淨，放蒸鍋蒸熟，
將蒸熟的紅棗去皮去核，然後和南瓜一起搗成泥狀晾涼後即可給寶寶食用。
功效：
南瓜紅棗泥適合6月齡以上的寶寶。
南瓜含有豐富的膳食纖維，並且口感軟糯，與甜甜的紅棗搭配食用，不僅顏色漂亮能吸引寶寶的興趣，而且能促進寶寶腸胃蠕動，有很好的幫助排便的功能。
2、藍莓山藥泥
食材：山藥一小段，藍莓5顆
做法：
將山藥去皮洗淨，藍莓洗淨，一起放蒸鍋蒸熟
將蒸熟的山藥和藍莓一起搗成泥狀，晾涼後即可給寶寶食用
功效：
藍莓山藥泥適合7個月以上的寶寶食用。
山藥是很好的補氣的蔬菜，而藍莓酸酸甜甜，與山藥搭配給寶寶食用，會讓夏天沒有胃口的孩子也胃口大開，藍莓中豐富的花青素，能幫助寶寶促進視力的發育，是非常棒的水果！
3、牛油果香蕉泥
食材：牛油果半個，熟透的香蕉半根
做法：
將牛油果去核去皮，香蕉去皮，放入研磨碗搗成泥狀即可給寶寶食用
功效：
牛油果香蕉泥適合6個月以上的寶寶。
牛油果是一種營養價值很高的水果，對我們的腦細胞的生長、提高記憶力有非常大的幫助，與香蕉混合的牛油果泥，有一股甜香的味道，寶寶肯定喜歡！
4、奶香土豆泥
食材：土豆四分之一個，母乳或配方粉30毫升
做法：
將土豆去皮蒸熟，壓碎，然後加入母乳或配方奶混合均勻即可給寶寶食用
功效：
奶香土豆泥適合6個月以上的寶寶。
土豆是我們日常生活中最常見的食材，既能當主食，也能當蔬菜，而且含有豐富的維生素和纖維素，是非常適合寶寶的輔食食品，我們加入母乳或配方奶，讓土豆的口感更豐富，寶寶會更愛吃。
5、紅薯胡蘿蔔泥
食材：紅薯一小塊，胡蘿蔔四分之一根
做法：
將紅薯去皮洗淨，胡蘿蔔去皮洗淨，一起放蒸鍋內蒸熟
將蒸熟的小塊紅薯和胡蘿蔔一起搗成泥狀，晾涼即可給寶寶食用
功效：
紅薯胡蘿蔔泥適合6個月以上的寶寶。
紅薯胡蘿蔔泥，綿軟香滑，顏色美麗。紅薯和胡蘿蔔也是我們日常生活中非常常見的食材，給寶貝蒸熟做成泥，保留了胡蘿蔔的維生素A和紅薯中的纖維素以及各種營養物質，而鮮豔的橙色也能吸引寶寶的目光，是寶寶輔食的極佳選擇。
我們今天給大家推薦的輔食，都是顏色非常鮮豔而且營養豐富的，不用添加其他的油鹽等調料，保留食材的本味，鮮香甜糯，寶寶肯定喜歡吃！
有人說，愛就是一起吃好多好多頓飯。
我們的孩子，也從輔食到正餐，逐漸成長爲大人的模樣。
是誰來自山川湖海，囿於晝夜廚房與愛
也許正是因爲毫無保留的愛，才能讓我們甘願囿於廚房、不辭辛苦、絞盡腦汁地給孩子做花樣輔食吧！
