小寶寶吃奶時，吃一會歇一會，甚至吸了好幾口才聽見吞嚥，是不是奶不夠呢？爲什麼感覺吃得這麼費力？吃一會歇一會，開始“咬”奶頭？吃輔食總是嗆，含着口中不吞？寶媽該怎麼辦？
其實，我們真應該爲寶寶喝奶鼓掌，因爲足月的寶寶一般吸10~30次停頓一次，吞嚥。喝奶的時候，寶寶都是以“吞嚥：呼吸：吸吮”1:1:1的節奏來進行。所以，寶寶喝奶這個過程真的很不容易。
有一些餵養比較差的寶寶，可能就是吸吮差，呼吸、吸吮、吞嚥協調差，就會表現爲吸吮活動沒有節律。
這種情況就得諮詢醫生意見，以防寶寶奶吃得太少，影響了發育。
等到寶寶2個月大小，基本吸吮動作就成熟了，到了4個月，就可以隨意吸吮、吞，5個月時吸吮能力就更強了。很多寶寶會出現“咬”奶頭的動作。
到這時候，很多寶寶會出現“咬”奶頭的動作，會把媽媽咬得特別疼，這是正常的。
可以採用兩種方法，第一種是緊緊保住寶寶，這樣寶寶鼻子不能呼吸的時候，嘴自然就會鬆開。
如果這種方法沒有用，可以直接用手按住寶寶下頜，他自然也會把嘴張開了。
雖然這階段很難受，但我們要多點耐心哦，畢竟這是進食技能發育過程中的一段經歷。
寶寶咬東西，吃拇指，都是有利於以後進食固體食物的，所以，6月之前吃手，我們都不需要干預。
給寶寶添輔食時，爲什麼他總是含在口中不吞、經常嗆？
如果我們錯過寶寶的咀嚼、吞嚥行爲學習的關鍵期，寶寶就會出現不太成熟的咀嚼和吞嚥行爲，比如經常吃輔食的時候出現嗆、吐出來，含在口中不吞下去。
應該怎麼訓練呢？
寶寶在5個月左右出現上下咬的動作，這是說明咀嚼食物的能力開始發育，和寶寶牙齒萌出是沒有任何關係的。不要看寶寶沒有萌出牙齒就不給添輔食。達到輔食的添加，就需要添加輔食。
6個月時，我們得從奶瓶換爲鴨嘴杯，9個月時，慢慢可以換爲吸管杯，1歲的時候，就可以過渡爲普通的杯子喝水。
到了7~9個月的時候，可以接受細一點的食物，從泥狀食物到末狀食物，10~12個月可以接受碎菜、碎肉了。
咀嚼發育是一項學習的過程，要在合適的時間提供合適的物品才行。
我們的寶寶有點“挑食”，需要糾正嗎？
寶寶早期味覺發育與以後進食的偏愛行爲密切相關。早期經歷讓寶寶具有判斷某些食物可以吃或不可吃的能力。所以，早期添加輔食，要一種一種添加，注意食物的多樣性，這樣也是防止寶寶在未來的時候挑食。
如果他不愛吃，我們可以每天提供同樣的菜餚，在他的面前津津有味品嚐，允許寶寶接觸食物，摸一摸，聞一聞，千萬不能強迫他吃，多提供幾次，寶寶就會開始嘗試並接受了。
但是到了4~5歲時，他已經具有成人相似的食物偏好的傾向，包括拒絕不愉快的味道，或有害的，非食物性的東西。
拒絕不喜歡的食物畢竟也不是壞事，可以預防攝入某些對自己有害的食物。
而且，我們的寶寶經常會連續幾天選擇某些食物的現象，有可能是體內一種自然的營養素的平衡，也不必太焦慮。
我們能做的，就是允許寶寶廣泛選擇食物，經常變換食物，增加味覺的刺激，這樣可以讓寶寶熟悉、接受、習慣某些特殊的食物味道，減少兒童對某些熟悉的食物產生偏愛。
總是強迫寶寶接受某些有營養的、不太好吃的食物，他被迫爲獲得獎勵而吃，反而會讓他不喜歡有營養的食物，應正面鼓勵嬰兒接受食物。比如，他不喜歡這類食物，只需要連續多次提供在飯桌上，成人示範津津有味地吃，寶寶想接受，自然就會接受。
怎麼培養寶寶獨立的進食能力？
自我進食學習過程不僅有利於眼口手協調，還可以培養獨立能力，增強寶寶的自信心，所以，可以早一點讓寶寶參與進食活動。
比如，6個月左右可以扶奶瓶喝奶，7~9個月學習從吸管杯中喝水，自己拿小餅乾，小麪包吃；10~12個月學習自己用勺子吃飯；18月~2歲，完成獨立進食。
