食物千千萬，寶寶看得眼花繚亂，可並不是每一樣都能給他吃呀。小南覺得寶寶們吃東西，有點兒像升級打怪，到一定年齡了才能吃什麼，在這個年齡段，有些東西就是不能吃。怎麼辦？涼拌，等着唄。
食物千千萬，寶寶看得眼花繚亂，可並不是每一樣都能給他吃呀。小南覺得寶寶們吃東西，有點兒像升級打怪，到一定年齡了才能吃什麼，在這個年齡段，有些東西就是不能吃。怎麼辦?涼拌，等着唄。
1歲之前，這些東西，小南和昕爸堅決不給豚豚吃：
調味品，比如鹽、味精、醬油等——
想吃?門都沒有。
那麼個小肉團，啥配置都不完善，這麼重口味的東西吃下去，考慮過腎臟的感受嗎?還會干擾身體對別的營養元素的吸收。
再退一萬步說，從小就這麼重口味，寶寶以後還吃得下清淡食物?挑食啊厭食啊都會冒出來。
海鮮——
很多大人吃海鮮都過敏，何況寶寶。
尤其是螃蟹、蝦這些帶殼的，很多寶寶過敏都是經不住它們的誘惑。
汞含量高的魚類——
都說魚肉是很好的輔食，可並不是說逮着啥魚都給寶寶吃呀。
有一些魚，看着很有營養，實際上汞含量高得不要不要的，寶寶吃得越歡，神經系統就越叫苦不迭。
哪些魚呢?深海魚居多，像劍魚、鯊魚、羅非魚、吞拿魚。
飲料——
市面上各種飲料，小南連昕爸都限制他少喝，豚豚就想都別想了。
功能性飲料中那麼多電解質，寶寶這點兒代謝、排泄功能哪能跟它們過招啊，分分鐘敗下陣來，肝、腎、心臟就都搭進去了，傷的傷殘的殘不多，還增加了以後患高血壓、心律不齊的概率。
可樂嘛……對寶寶的牙齒和味覺來說，它很危險，還會讓寶寶興奮，麻麻辛辛苦苦營造出來的寶寶的生物鐘，說打亂就打亂。
鮮奶——
這個還是小南和昕爸喝吧，豚豚只有喝奶粉的份兒。
鮮奶中的酪蛋白質塊頭太大了，寶寶壓根分解不了，喝了也沒法吸收。而且有些物質和乳糖，還會加重寶寶腎臟負擔，或者乾脆讓寶寶便祕。
蜂蜜——
萬一有肉毒桿菌呢?寶寶很容易中毒噠。
1歲以下的寶寶嘛，喝喝白開水就好了。
豚豚這傢伙，以爲自己過了1歲，就能想吃啥就吃啥了，too young too simple啊。
還是有這麼多東西不能吃哦。
果汁——
對，你是可以喝果汁了，哭着嚷着每天也不能超過120毫升，小南會用榨汁機現做現喝，還可勁地加水稀釋。
超市裏的果汁呢?那麼多添加物，想都別想。
爆米花——
看着你爹你娘吃就行了，其實我們也是偶爾解個饞，鉛含量那麼高，但爆米花香啊，對小孩子誘惑很大，豚豚要是吃了，按他那饞勁，肯定停不下來啊。
想到萬一吃出一個鉛慢性中毒……好可怕。
果凍——
也是一堆添加物拼湊出來的東西，還都不是好東西：又沒營養，又有一定毒性，吃多了影響寶寶身體發育和智力發育。
再說了，萬一噎住呢?
巧克力——
吃多了牙齒不喜歡，中樞神經也會過於亢奮，寶寶就容易焦慮，還心跳加快，呃，到後來連吃飯都沒啥胃口了。
豆類——
有些寶寶，過敏原就是豆類，這一過敏啊，很多問題都會冒出來。
這可容易出狀況，哎，親戚送了那麼多自家種的黃豆，看來是便宜小南和昕爸嘍。
其實，寶寶們不能吃的東西，遠遠不止上面這些。粑粑麻麻在餵養過程中如果拿捏不住，最好問問醫生，或自己搜索一下，從源頭上杜絕病從口入。好了，今天就說到這裏啦，下次再跟大家交流。
