寶寶們從四個月開始就已經可以陸續添加輔食了，對於他們而言，各種豐富多彩的食物可比寡淡的母乳美妙多了。與此同時，媽媽們愛子心切，更是恨不得將全天下的美食統統搬到寶寶跟前。可是，偏偏有些食物對於寶寶應何時攝入有着嚴格的限制。
媽媽們應該遵循科學的輔食添加原則，避免寶寶因爲誤食而導致身健康狀況遭受傷害。1歲以內的寶寶家長請注意，以下六種食物寶寶千萬碰不得!
1. 可疑水果
1歲前寶寶不要吃水蜜桃
媽媽們的輔食中，最受寵的莫過於各種色彩鮮豔的水果，因爲它們能夠爲寶寶的生長髮育提供必需的營養素維C，但是你知道嗎?有些水果卻特別容易導致寶寶過敏，比如芒果、菠蘿和表面有絨毛的水蜜桃、獼猴桃等。
芒果中含有大量的單羥基苯和醛酸，會對寶寶的皮膚黏膜有一定的刺激作用，引發口脣部接觸性皮炎。
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對寶寶的皮膚血管有一定的刺激作用，有些寶寶進食菠蘿後會出現口舌麻木等現象。
對於含有大分子物質的水蜜桃等水果，由於寶寶的腸胃透析能力差，無法消化這些物質，也容易引發過敏現象。
專家支招：寶寶滿週歲之後嘗試添加，建議按照果汁—果泥—果肉的順序循序漸進，同時應避免寶寶的皮膚直接接觸果泥或果肉。
2. 蜂蜜
1歲前寶寶慎食蜂蜜
蜂蜜是天然食品，但可能含有肉毒梭狀孢桿菌，小寶貝若過早地攝入蜂蜜肉毒梭狀芽孢桿菌將釋放的肉毒桿菌毒素會造成特殊的嬰兒型肉毒桿菌毒素中毒，小於6個月的寶寶尤其容易受到感染。
專家支招：寶寶1歲之後再嘗試進食蜂蜜，可以先選擇給寶寶餵食含有蜂蜜成分的食物，如果寶寶食用蜂蜜不會過敏或中毒之後，再在食物中添加，最好不要單獨進食。
3. 穀類
一歲前寶寶吃小麥粉需小心
一般來說，鼓舞、澱粉類食物容易消化和吸收，不容易導致過敏，很多媽媽都願意給寶寶添加穀物類輔食。但是需要特別注意一種穀物——小麥。小麥粉中的麥麩成分特別容易導致寶寶過敏。
專家支招：寶寶1週歲之後嘗試，可以先將小麥粉與其他穀物摻在一起煮粥給寶寶吃，避免一開始就使用純小麥粉。
4. 海鮮
寶寶吃海鮮要在一歲半之後
海鮮中含有豐富的蛋白質，營養豐富，很受媽媽們的青睞，殊不知它是最容易導致寶寶過敏的食物之一。
專家支招：建議寶寶滿一歲半之後再嘗試食用海鮮，添加時以少量且單項的方式進行，確認寶寶不過敏之後再嘗試增加數量和種類。嘗試一種海鮮之後要間隔一週再嘗試另一種，以便更好地觀察寶寶是否過敏。
5. 含草酸的蔬菜
寶寶不宜吃富含草酸的蔬菜
4個月之後寶寶們就可以吃一些蔬菜汁了，6個月後可以嘗試蔬菜泥，蔬菜中豐富的維生素和礦物質有利於寶寶長身體，但是需要特別小心含有大量草酸的蔬菜，如菠菜、韭菜、莧菜、筍等的草酸成分會影響到寶寶對鈣質的吸收，從而影響寶寶骨骼、牙齒的發育。春筍對於過敏體質的寶寶更危險，特別容易引發蕁麻疹。
專家支招：10個月以後再嘗試給寶寶添加，添加之前需要用開水將這些蔬菜燙一下，去除其中的草酸。
6. 全蛋
1歲後再給寶寶添加全蛋
蛋類不僅含有豐富優質的蛋白質，還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，有助於寶寶的成長髮育，但起所含有的卵清蛋白卻會讓一些寶寶過敏，特別是首次吃全蛋類的寶寶不可不防。
專家支招：1歲之後在嘗試給寶寶添加，蛋中的蛋白比蛋黃更容易致敏，所以媽媽們可以現場時餵食蛋黃，從1/4個蛋黃開始，一歲之後再嘗試全蛋。
