寶寶一歲半以後的飲食情況已經跟成人的相差不多了，媽媽們就很發愁如何搭配寶寶食譜才能給寶寶生長髮育提供充足的營養呢？
蛋奶攤餅
麪粉、牛奶(或奶粉)、雞蛋、白糖攪勻，打成糊狀。將平底鍋燒熱，倒入麪糊攤成薄餅。也可根據孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花，做成鹹味餅。
番茄蝦仁
【原料】山藥，味精，糰粉，麪粉，番茄醬，白糖，香油少許，食鹽適量，食油
【做法】
①山藥洗淨蒸爛後晾涼，去皮搗碎成泥，然後加入麪粉、澱粉、食鹽、味精、蔥薑末，拌勻搓成條做成蝦仁狀，滾粘幹澱粉備用。
②鍋內多放油加熱，倒入調製好的蝦仁，快炸一下撈出。
⑧鍋裏留少許油，放入番茄醬，炒出香味時。加入食鹽味精白糖及少量水，用旺火燒開，見番茄汁出現均勻小泡時，倒入炸好的蝦仁.快炒幾下，滴入香油即成.
孩子一日三餐的配餐原則
每天吃的食物品種儘量多
每天的蔬菜黃綠色佔一半以上
給孩子的飯菜要花樣翻新
儘量軟爛、肉和菜要切細，飯要軟
可以用豆漿替代一部分奶
粗細搭配，適當吃些粗糧
不宜油炸
食譜A
早餐7：00-7：30 牛奶200毫升、烤饃片30克、火腿腸30克
早點9：30-10：00 橙子1個
午餐12：00-12：30 肉菜餡餅50克、涼拌豆芽40克、紫菜湯50克
午點15：30-16：00 蘋果1個
晚餐 l 8：00-l 8：30 大米飯40克、西紅柿炒雞蛋50克、肉絲蒜薹30克
晚點20：30-21：00 香蕉1支、餅乾20克
食譜B
早餐7：00-7：30 紅豆粥70克、松花蛋1個、小甜點30克
早點9：30-10：00 梨1個
午餐12：00-12：30 蒸餅50克、紅燒排骨40克、素炒油菜50克
午點15：30-16：00 桂圓3顆
晚餐 18：00-18：30 玉米餅40克、肉絲豆角50克、蒜泥茄子30克
晚點20：30-21：00 蘋果1個、麪包片20克
食譜C
早餐7：00-7：30 蛋炒飯50%、肉鬆菠菜湯50克
早點9：30-10：00 酸牛奶1杯
午餐12：00-12：30 二米飯50克、肉炒豆腐40克、荔枝爆絲瓜50克
午點15：30-16：00 葡萄50克
晚餐18：00-18：30 饅頭,40克、豬肝青椒50克、炒黃豆芽30克
晚點20：30-21：00 梨1個、小甜點20克
