孕期這些不被重視的事情，可能會直接影響到寶寶的健康！

本着對自己和家人以及將來孩子負責人的原則，婚前最好進行婚前檢查，有些人看起來很健康，也無家族遺傳病，但實際上可能會攜帶致病基因，這樣一來，胎兒的健康率就大大的降低了，無論如何，本着對將來孩子負責人的原則，雙方最好做個檢查。

孕期需要的營養很多，胎兒也需要各方面的營養素，孕期飲食必須要均衡，但是偏食是很多人存在的一個大毛病，對於魚肉雞蛋這種高營養的食物過於食用，而對於蔬菜水果重視不夠，而這些又含有很多高脂肪食物中缺乏的營養素，學會調整營養結構對孕媽媽以及胎兒都是大有益處的。

雖然現在很多人一直備孕，但還是有相當一部分人不知不覺就懷上了，對於受孕的時間也是毫無把握的，有的不知道自己懷孕了，還無所畏懼就稀裏糊塗的流產了，如果暫時沒打算要孩子避孕措施一定要做好，打算要孩子受孕時間還是要把握好，排卵期，心情舒暢時，保持生活習慣良好等等，在天時地利人和下，精子和卵子的質量纔是最好的。