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寶寶輔食食譜:煎菜餅

來源:寶貝周    閱讀: 2.51W 次
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  隨着寶寶一天天的長大,對營養的需求也越來越多,對食物的要求也越來越高,在這裏,親親寶貝小編就爲寶寶們推薦一款煎菜餅,它加入了蔬菜和雞蛋,營養非常的全面,而且口感也不錯,相信你的寶寶會非常的喜歡。

寶寶輔食食譜:煎菜餅

  食譜原料

捲心菜葉幾片,培根少許,雞蛋1個,麪粉100克,

調味水70ml(醬油+水+鹽+雞精),玉米粒,蔥花

  製作方法

1.捲心菜葉,培根切絲,

2.雞蛋打散,到入70ml的調味水(醬油+水+鹽+雞精)攪拌均勻

3.再到入麪粉,攪拌均勻

4.把切好的捲心菜絲,培根,蔥花,玉米粒倒入杯子中

5.加上拌勻的1/4的麪糊,在杯子中用小勺攪拌均勻

6.電熱鍋通電(或平底鍋燒熱),放油,把拌好的麪糊倒入,均勻鋪開

7.用木鏟翻一面繼續煎一會兒即可。

8.煎熟後,擠上色拉醬和甜麪醬,趁熱吃很好吃的!

  適用人羣

1歲半以上寶寶

  健康提示

把蔬菜加到麪粉上做成輔食,不但寶寶愛吃,還有足夠的營養哦!

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