首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛!

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛!

來源:寶貝周    閱讀: 1.52W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞蛋船

適合人羣:2歲以上寶寶雞蛋含有人體必需的8種氨基酸,而且吸收率很高。但是雞蛋膽固醇較高,以每天食用1-2個爲宜。這款小吃作爲午後的小點心給孩子吃最合適了,造型可愛又有營養,寶寶一定會喜歡噠~

【 食 材 】

雞蛋2個、胡蘿蔔半根、幹香菇2朵、豬肉餡200克、鹽0.5茶匙、澱粉少許

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛!

【 步 驟 】

1、將蛋在水中煮熟,撈出稍涼後剝去皮。對半切,用勺子挖出蛋黃。

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛! 第2張

2、將胡蘿蔔去皮,洗乾淨後切成小丁。

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛! 第3張

3、香菇用清水泡發,去掉蒂,切成香菇丁。

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛! 第4張

4、將蛋黃、香菇丁、胡蘿蔔丁放入肉餡中,壓碎蛋黃,加入澱粉水和鹽,攪拌均勻。

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛! 第5張

5、將步驟5的餡料填入蛋白中。將填好的雞蛋放入蒸鍋中,隔水蒸到豬肉變白,餡料熟嫩即可。

雞蛋船 | 又萌有營養的午後小點心,寶寶的最愛! 第6張

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜