寶寶吃飯問題永遠是爸爸媽媽最關心問題之一，而有些寶寶總是邊吃邊玩，家長們都覺得不是一種很好的行爲，但是面對這些小寶寶有時又顯得那麼無可奈何，那這種情況該如何應對呢？建議家長不要看孩子不吃，就一個勁兒的追着餵飯，一定要找到背後的原因，才能針對性的解決問題。寶寶邊玩邊吃飯是不太利於寶寶的成長，培養一個良好的吃飯習慣,寶寶會受益終生。
小孩邊玩邊吃飯的危害
1.影響消化吸收
正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食慾不振。
2.導致厭食
寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。
3.養成做事不專心的毛病
邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，對成長不利。
小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因
1. 零食過多，正餐自然吃不下了。
2. 錯誤教養方法，看寶寶不愛吃飯，就採取邊做遊戲邊吃飯等方式，卻適得其反。
3. 食物品種過於單調，寶寶不喜歡吃。
4. 曾經有過不愉快的飲食體驗，對食物產生了抗拒心理。
5. 媽媽太在意寶寶吃飯和寶寶談條件，如：寶寶吃飽了媽媽就帶你出去玩。
6. 沒及時添加輔食，使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落後，覺得吃飯很無趣。
7. 家長自己不以身作則，吃飯玩手機。
如何糾正孩子喜歡邊玩邊吃飯的壞習慣
1．控制零食
寶寶零食吃得多，自然會影響正餐攝入量，所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量，特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。
2．營造良好的進餐環境、制訂家庭規則
對於已經添加輔食的寶寶，吃飯時媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家裏人一起吃飯，看到大家都在認真吃飯，小傢伙會收起貪玩的心。
所有人吃完飯才離開飯桌。給家人和寶寶定個規定，大家都吃完才能離開。老公吃得快，我讓他吃完坐在飯桌陪寶寶。告訴寶寶大人會等你吃完，要慢慢吃。給寶寶製造一個良好的用餐氛圍。
3．餓寶寶一頓
寶寶不好好吃飯，許多媽媽會追着寶寶喂，結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣，所以，如果寶寶不主動吃東西，媽媽不妨餓寶寶一頓，當寶寶感覺飢餓時反倒會主動吃飯。
4．豐富食譜
寶寶對食物不感興趣，可能與飯菜味道不香有關係喲！爲了提升寶寶的食慾，媽媽爲寶寶準備輔食要儘量豐富一些，顏色也要鮮豔一些，以便更好地提升寶寶食慾。
寶媽提示：
對於2歲前的孩子來說，自己吃飯經常會出現把飯弄得到處都是，而且孩子還會滿手抓飯的玩來玩去，這其實是因爲孩子在這個年齡，對食物有好奇心和探索欲，他把食物當成了自己的玩具，通過不停地揉、捏、摔、拍等等，去感受和認識面前的食物。對於孩子來說是個正常的行爲，但是我相信有些媽媽肯定會受不了，會覺得孩子不規矩，但其實不是的哦。這個時候各位媽媽爸爸要忍耐下自己管孩子的慾望，孩子用自己的方式探索、瞭解後，慢慢就會收斂這樣的行爲了。但如果您這時候嚴厲的制止，卻更容易強化孩子這種行爲哦。
