人們在吃飯的時候，整個消化系統都會進入“工作模式”，這個時候就需要大量的血液來提供能量。但孩子在吃飯時進行運動或玩玩具的話，就會刺激大腦神經，而大腦神經活動也需要血液提供能量，這時就無法爲消化系統提供豐富的血液，出現供血不足的情況，長時間這樣下去就會出現消化不良的現象，甚至還會引發胃腸道疾病。
寶寶吃飯時玩耍，手或身體非常容易接觸到不乾淨的地方，從而沾染細菌，很容易導致“病從口入”的現象。另外很多寶寶都有含着食物玩耍的情況，這就會非常容易發生食物誤入氣管的情況，輕則導致寶寶劇烈咳嗽，重則還會引發窒息。
孩子玩耍的興趣遠大於吃飯的興趣，爲了能夠儘快出去玩，孩子往往吃到5成飽就會拒絕進餐，父母則以爲孩子吃飽了。長時間這樣下去就會導致寶寶營養不良，再加上消化功能受到了影響，所以寶寶的身材就會比較弱小。
專心的做一件事才能培養孩子良好的專注能力，如果孩子一邊吃飯一邊玩耍的話，就會影響孩子的注意力，如果這種情況沒有及時得到改善的話，還會影響到今後的學習效率，甚至長大之後也會出現辦事拖拉的壞習慣。
