1、選擇嬰幼兒喜歡又合用的餐具
讓嬰幼兒自己選餐具。媽咪可以帶着大一些的嬰幼兒去選購餐具，讓他置身於五彩斑斕的小碗、小勺的世界，讓嬰幼兒熟悉他的新朋友。而且，對於自己精挑細選的小碗，嬰幼兒肯定會愛不釋手，這樣可以增加嬰幼兒吃飯的興趣。經過愉快的引導和示範，不僅嬰幼兒能乖乖地坐下吃飯，說不定還想自己動手呢。
提醒媽咪哦!餐具要適合嬰幼兒!
勺子的大小要適合嬰幼兒的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盤子的容積要適中，且放在桌上比較穩當，以免溢出或打翻。
2、創造和諧溫馨的吃飯氣氛
吃飯前要讓嬰幼兒做好準備。媽咪先給嬰幼兒洗乾淨小手，在端上飯菜的時候，媽咪要表現出對飯菜很感興趣的樣子，把這種情緒不經意間傳遞給嬰幼兒。和全家人一起用餐。不論是坐在媽咪的腿上，還是獨自坐在椅子上，應該讓嬰幼兒和家人圍坐在一起進餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，嬰幼兒也會把注意力集中在吃飯上。
提醒媽咪哦!吃飯時不要分散嬰幼兒的注意力!
嬰幼兒吃飯時，家人不要走來走去或吵吵鬧鬧，也儘量不要開電視，以免引起嬰幼兒興奮和注意力轉移。吃飯時也不要將玩具等物品放置在嬰幼兒夠得着的地方，否則，嬰幼兒能隨手拿到玩具，注意力容易分散。
3、鼓勵嬰幼兒自己動手吃飯
嬰幼兒在1歲左右時，有自己動手的強烈願望。他們對任何事情都有濃厚的興趣，吃飯時常常有搶勺子的舉動。如果嬰幼兒想自己動手吃飯，就讓嬰幼兒好好享用吧。但嬰幼兒精細動作還不協調，常常會弄灑飯菜。這時，媽咪一定要有耐心，不要多加干涉和指責，而應該鼓勵嬰幼兒自己吃飯，並在旁邊給予適當的幫助。嬰幼兒自己吃飯，不僅能改掉邊玩邊吃的壞習慣，還能促進手眼協調動作的發展。
