很多小孩子都有邊吃邊玩的壞習慣，想要孩子糾正這種習慣首選需要了解其中的原因才能對症下藥，下面就來具體瞭解一下孩子邊吃邊玩怎麼辦。
孩子邊吃邊玩怎麼辦
本站育兒欄目爲您提供“孩子邊吃邊玩怎麼辦與怎麼改掉寶寶一邊吃一邊玩”的相關育兒內容。
孩子吃飯總是邊吃邊玩，怎麼辦？其實，想要孩子乖乖吃飯並不難，只要找到原因“對症下藥”，趕緊來學一學吧~
孩子吃飯不專心的危害
孩子吃飯時三心二意，危害主要體現在以下三個方面：
1.養成做事不專心的壞習慣
孩子吃飯不專心，做其他事情也會如此，並且這個壞習慣會體現在他的學習和生活上。而孩子做事拖沓，對他日後的發展很不利。
2.影響腸胃消化吸收
如果孩子總是吃一會玩一會，就會使飯菜變涼。飯菜變涼後會影響口感，孩子可能會不愛吃，不但妨礙營養的正常攝取，還會引發哭鬧。
再說，飯菜放置太長時間會沾染細菌和灰塵，不利於腸胃道的消化吸收功能的正常運轉。
3.引發食慾不振
正常情況下，孩子吃飯時，血液會向腸胃聚集，從而促進食物的消化吸收。如果孩子吃飯時總是邊吃邊玩，會使血液流向其他器官，導致腸胃中血流量減少，影響腸胃消化功能的正常運轉，導致食慾不振。
爲什麼孩子喜歡邊吃邊玩？
孩子吃飯不專心，通常有以下幾個原因：
1.飯菜不合胃口
孩子喜歡邊吃邊玩，家長們常常會在孩子身上找原因。但本站要提醒各位父母，孩子不愛吃飯，有可能是你做的飯菜不合孩子的胃口哦。
2.口腔咀嚼能力較差
如果父母沒有及時給孩子添加輔食，就會影響他的咀嚼能力和味蕾發育，使其無法體會到吃飯的樂趣，進而變得不愛吃飯或吃飯時三心二意。
3.吃飯前吃了很多零食
孩子的胃容量有限，吃零食太多就會影響正餐的進食量。孩子吃不下飯，自然就邊吃邊玩打發時間了。
如何改掉邊吃邊玩的壞習慣？
1.在烹飪飯菜時多下功夫
爲了讓孩子愛上吃飯，家長烹飪時要多花心思，把菜餚做的色香味俱全。
2.制定規則，營造良好用餐環境
孩子開始吃輔食後，父母就可以讓他在餐桌上吃飯，感受和大人一起用餐的氛圍。孩子看到大人專心吃飯，並且吃得很香，也會跟着專心吃飯。
父母還要制定一個規矩，那就是隻有吃完飯才能離開餐桌。請注意，大人吃飯速度較快，而孩子吃飯速度相對較慢，父母吃完後要坐在餐桌旁陪孩子吃完，並告訴孩子慢慢吃，爸爸媽媽會陪着你，從而營造良好的用餐氛圍。
3.讓孩子少吃零食
孩子不愛吃飯，有可能是飯前吃太多零食造成的。因此，父母要嚴格控制孩子零食的食量，不要讓他想吃多少吃多少。
4.餓孩子一頓也無妨
孩子邊吃邊玩，不少父母就跟在後面給他餵飯。事實上，家長這樣做效果並不好，反而讓孩子更加不願意吃飯。建議大家，孩子不愛吃飯，邊吃邊玩，不妨餓他一頓。孩子感到肚子餓，自然願意主動吃飯了。
