麥冬養陰生津、潤肺清心，有助於調理肺燥乾咳、虛勞咳嗽、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便祕等症;枸杞味甘，性平，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。
麥冬和枸杞泡水喝的主要功效是滋陰清熱，另外還可以補肝、補益肝腎，另外還有明目的作用。如像陰虛、有熱引起耳鳴，如眼睛花，眼睛發澀，咽喉慢性炎症咽喉不利、咽癢、咳嗽、乾咳、無痰，偏於這種陰虛有熱的情況，可以用麥冬和枸杞合起來泡茶、代茶飲。
另外病人同時又有陰虛有熱心煩，睡眠不好，可以用這兩味藥泡茶，可以起到清心除煩的作用。
大便比較乾燥，如由於陰虛引起的便祕不通也可以用這兩味藥泡茶，因爲麥冬還有潤腸通便的作用。
原料：枸杞子120克、麥冬60克。
製作方法：
1、將麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個茶包袋。裝成茶包後可以更方便我們存儲和取用哦。
2、每次取一袋。沸水沖泡，1分鐘後倒掉水。再次衝入沸水，燜20分鐘後就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。
功效：潤肺清心、養陰生津，提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的。
1、麥冬並非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬。未成年人最好不要食用麥冬，小孩子由於其消化系統還沒有完全發育成熟，所以最好不要服用麥冬。
2、麥冬服用過涼會導致脾胃虛汗，所以千萬不能夠過量服用。每次服用的時候最好不要超過30克，這樣纔是最健康的選擇。
3、在服用麥冬水的時候，千萬不要和木耳一起服用，這樣不僅不能夠滋補、調養身體，反而會損害身體健康。
