刮痧是中國傳統的自然療法之一，它能達到疏通經絡、化血化瘀的功效。親親寶貝小編提醒你，刮痧的時候，如果喝一杯溫開水，可能效果會更好哦!
在家刮痧，出痧以後喝一杯溫開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。
刮痧的禁忌症：
1、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面，以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。
2、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
3、婦女月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
4、有出血傾向的疾病要慎用。
5、新發生骨折的患者不宜刮痧。
刮痧是我們日常生活中應該多多注意的事情，它對我們的身體健康有好處，日常多刮痧對身體健康效果佳。
