科學證實的天然植物性雌激素成份，對於更年期症候，經痛等具有相當的改善效果。發表於歐洲更年期刊的一篇研究顯示，使用紅花苜蓿萃取物，給予三十位婦女，每日三十毫克的劑量發現，十六週後可以減少百分之四十八熱潮紅的頻率，顯示紅花苜蓿可有效改善更年期的熱潮紅。
紅花苜蓿中的一種特別的異黃酮——鷹嘴豆素A(biochanin A)可通過抑制芳香酶活性來抗乳腺癌，芳香酶是催化男性荷爾蒙向女性荷爾蒙轉化的酶。受芳香酶活性影響的細胞生長也得到抑制。
紅花苜蓿的膳食異黃酮有抗前列腺癌的效用。來自澳大利亞的研究者招募了38位前列腺癌患者。手術之前，20名男性每攝入160毫克源自紅花苜蓿的異黃酮。結果顯示，該組患者的癌細胞凋亡(不同於缺氧造成的細胞壞死)水平明顯升高，且沒有出現副作用。
在全球範圍內，心血管疾病是早死的主要塬因之一，而其主要肇因則是炎症。研究發現發現紅花苜蓿提取物中的異黃酮可減少促炎細胞因子“白細胞介素-6”和腫瘤壞死因子-α的生成，它還可促生抗炎白細胞介素-10;並減少促炎核因子κB和環氧合酶-2的表達。其結論是，紅花苜蓿提取物可預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。
荷爾蒙缺乏是骨質疏鬆症的主要誘因，《美國臨牀營養學雜誌》(The American Journal of Clinical Nutrition)發表的一項雙盲研究，測試了紅花苜蓿異黃酮補充劑對骨密度的影響。研究者招募了205名49至65歲女性參與研究。12個月後，“紅花苜蓿組”女性的腰椎骨礦物質密度損失明顯低於“安慰劑組”，骨形成標誌物也顯着增加。
