工作性質決定你是否會經常參加應酬酒局，有經驗的人們都會總結出一套解酒的方法，下面我們就來看看喝多了怎麼解酒更有效呢。
喝多了怎麼解酒：喝小米稀飯
喝多的時候胃肯定很難受，有的時候還吐的滿地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，這個時候只要煮上一份小米稀飯，儘量稀一點，趁着熱喝下去，這個時候可以緩解嘔吐，也可以讓胃裏舒服點。
喝多了怎麼解酒：吃蜂蜜
中醫認爲蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平.故能解藥;柔而儒澤，故能潤燥;緩可去急，故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功。
醉酒後多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒後頭痛的效果最好。
喝多了怎麼解酒：喝鮮果汁
新鮮的果汁富含維生素C，喝多的時候喝上一杯鮮榨的果汁，可以快速的緩解酒醉狀態。
喝多了怎麼解酒：泡熱水澡
晚上喝多了回到家裏，放上一浴缸水，水溫在45攝氏度左右，躺在浴缸裏好好泡一個澡，既可以緩解醉酒，也可以解除疲勞。
喝多了怎麼解酒：喝白開水
喝多了酒千萬別喝可樂等碳酸飲料，越喝酒越醉，要多喝點涼白開，可以稀釋血液中的酒精，從而達到解酒的目的。
喝多了怎麼解酒：唱KTV
在強勁的音樂氛圍裏，隨着音樂大吼幾首歌，蹦會迪，跳會勁舞，可以幫助快速的醒酒。
喝多了怎麼解酒：花露水
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外，還具有一定提神醒腦的作用。
灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意
喝多了怎麼解酒：酸梅湯
酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構德酸，能有效抑制乳酸，井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。
做法：開水泡酸梅，加冰糖飲，可解酒。酸梅泡發以後，與冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎，放涼之後就成了酸梅湯，酒後飲之能快速解酒。
喝多了怎麼解酒：醋
中醫認爲酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥。常食醋可淨化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒是因爲食醋裏含侖3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發生酯化反應生成乙酸乙酪，從而降低體內酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達到解酒的田的。
做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生薑3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒。
喝多了怎麼解酒：白糖水
白糖也叫蔗糖，它含有人體生長髮育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素鈣、鐵、錳、鋅、鉻等多種元素。
中醫認爲白糖具有潤肺生津、解口乾燥渴、治中虛脘痛等功效。用糖水解酒是民間常用的解酒方法之一。
白糖100克加開水適量衝成白糖水，放溫後一次飲用，能稀釋
喝多了怎麼解酒：食鹽
食用鹽是飲食中不可缺少的調味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
喝多了怎麼解酒：牛奶
鮮牛奶是僅次於母乳的、營養成分最全的、營養價值最高的液體食品，是其他任何營養品都無法企及的。
牛奶進入體內與酒精混合後會使蛋白質凝固沉積下來，在胃的表面形成一層膜，隔離酒精在胃內的進一步變化，起到保護胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。
喝多了怎麼解酒：菊花茶
菊花性微寒味甘、微苦，氣清香，能疏散風熱，乎肝明日，清熱解毒。多用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。
做法：菊花適量加沸水、白糖沖泡，可用於快速醒酒。
