洋蔥吃多了有什麼影響 多食恐導致水腫

洋蔥是一種具有超強殺菌效果的保健蔬菜，對於增強免疫力，預防感冒都有很好的效果，但洋蔥如果吃太多也會導致一定的副作用，，下面就來詳細瞭解一下。

導致上火

一般進食洋蔥的分量，不宜多於每日一個，因洋蔥屬性辛溫和有刺激性，過量容易上火，出現喉嚨痛、失眠、煩躁、口臭等問題。

導致水腫

加上洋蔥有行氣功效，進食過量容易破氣，以致出現氣虛，影響脾胃和水液運化，更易形成氣滯、水腫。

加重病情

不同體質人士食用洋蔥，會有不同影響，體質偏熱容易上火、皮膚容易乾燥痕癢、患上眼疾或脾胃功能不佳的人士，應儘量少食，避免病情惡化。

損傷胃黏膜

適量吃一些洋蔥起到幫助胃消化，減少胃部不適的功效，但是洋蔥如果吃多了會導致胃酸分泌量大幅的增加，引起胃酸太多，導致胃黏膜受損，胃病加劇的情況。