其實這少和黑有因果關係的。月經顏色黑，一般來說是和月經量少相關。流出的月經血因爲量少，沒有快速地通過陰道，而是在陰道內被空氣氧化，含鐵血黃素沉着，因此導致顏色看上去發黑。
如果只是單純的月經少而黑是沒什麼問題的，但是還伴隨着異味，如果月經血有魚腥一樣的異味，或者是有臭雞蛋一樣的異味，表明有子宮內膜炎或者是子宮內膜病變的可能。
月經乾淨以後最好做B超檢查，主要了解子宮內膜的厚度，以及子宮內膜是否回聲均勻。如果有異常情況，建議在下次來月經的第6-12個小時，做診斷性的刮宮，並且送病理化驗，根據結果再給予治療。
另外，如果有細菌性陰道病，也會導致月經有異味的情況，建議檢查白帶常規。如果有細菌性陰道病，可以用甲硝唑治療。
1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、忌吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
