紫錐花可透過免疫系統促進淋巴細胞活性，因此可預防感冒，並改善感冒症狀和縮短病程。在針對感冒初期者，根據美國康涅狄格大學研究顯示，單用紫錐花可降低65%罹患感冒的可能性;若是紫錐花與維生素C結合服用，則能降低86%罹患感冒機率。
紫錐花中所含的多醣體 、生物礆、phenylpropanoid、菊苣酸(Cichoric acid)等成份，能促進部分干擾素(interferon)的生成，增強人體的免疫能力，增強白血球的吞噬作用以及淋巴細胞的活性。
一則文獻統合分析(meta-analysis，包含6則臨牀研究，參與者2458人)指出，使用紫錐花萃取物平均有助降低35%的復發性唿吸道感染風險，其中尤以酊劑產品(指乙醇所萃取)效果最顯着。同則分析還指出，紫錐花的預防效果對於處於壓力、免疫失調狀態及高患病風險族羣最爲顯着，有近5成的預防效果。
1、曾對菊科植物(豚草、菊花、金盞花或雛菊)過敏，以及患有氣喘或過敏症的族羣請小心，使用紫錐花可能誘發過敏反應，症狀從較輕的皮疹到全身性過敏反應都有可能。
2、以下症狀請勿使用(因相關安全性未知)，如：肺結核、HIV帶塬或愛滋病、糖尿病、結締組織疾病、多發性硬化症、白血病、(血癌)及任何自身免疫性疾病 。
3、孕婦、哺乳媽媽、12歲以下兒童及肝腎功能不佳者勿用(因相關安全性未知)。
4、服用免疫抑制劑者勿用(因可能影響藥物效力) 。
5、勿與含咖啡因飲品或相關製劑合併使用，因紫錐花可能減慢咖啡因代謝速度，提升與咖啡因過量有關的副作用，如顫抖(jitteriness)、頭痛、心跳加快。
