炎熱的夏季，不適應的寶寶會容易出痱子和暑癤。如何預防寶寶出痱子，健康度過夏天呢?小編帶來的這款苦瓜豆腐瘦肉湯，是幼兒夏季的最佳食譜喔。
食物原料：
鮮苦瓜250克、豆腐250克、豬瘦肉200克，料酒、精鹽適量。
製作方法：
將苦瓜洗淨切塊，豬肉切片用精鹽、料酒拌稍醃。豆腐稍煎加水煮沸，水開後入苦瓜，稍煮片刻，入醃好的瘦肉片。
食譜類別：
2歲寶寶食譜
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
