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豆腐苦瓜湯 輔食添加 親親寶貝網 食譜
來源:寶貝周 閱讀: 2.46W 次
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豆腐
甘寒,
苦瓜
苦寒,均能清大熱,清胃降火,對呃逆不止伴有便祕小兒食用更佳。
原料:
豆腐2塊,苦瓜50克,調味品適量。
製作:
豆腐切成小塊,苦瓜洗淨,切成薄片,在沙鍋加水適量,用文、旺火交替,煲2小時,至瓜爛、豆腐熟,再加入調味品,即成。一般用鹽、料酒、
味精
、香油等,調成鹹香味,但也可以單獨加鹽,壓住苦味,因食者喜好調配。
特點:
此湯瓜爛,略有苦澀味。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/bbys/fstj/120877.html
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豆腐
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