夏天多喝湯水，改善食慾，補充水分。孕婦作爲特殊羣體，對營養的需求更加嚴格。那麼孕婦夏天喝什麼湯好呢？本篇推薦數個夏季適合孕婦喝的營養湯食譜。
一、冬瓜湯
冬瓜250克，煎湯，日服兩次。——可做飲料。
二、川貝雪耳燉木瓜
雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘，加入木瓜、冰糖，再燒開即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、潤肺散結作用的川貝，清新味美得令人停不了口。
三、冰糖藕片
藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。——夏季常服的滋補品。
四、鮮奶燉木瓜雪梨
先將鮮奶加糖煮熱，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分鐘即成。——鮮奶+木瓜=雙重美白效果，配以潤心的雪梨，真是由外靚到內。
五、椰汁奶糊
椰汁1杯、粟粉5湯匙拌勻成粉漿，紅棗4粒去核洗淨。糖、鮮奶2杯、紅棗及清水2杯同煮開，慢慢加入粉漿，不停攪拌成糊狀至開，盛入碗中即可進食。——滋陰補血。
六、銀耳花生仁湯
將銀耳15克用溫水浸開，洗淨;花生仁100克、紅棗l0粒去核;蜜棗10粒洗淨。將適量清水煲滾，放入花生、紅棗同煲，待花生爛熟時，放雪耳、蜜棗同煲，煲好後下鹽調味即可。——清熱降火，滋補脾胃。
七、薑汁冰糖米湯飲
取生薑汁5-7滴，加入米湯內，調入冰糖頻頻飲服。
八、扁豆汁
白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1.5克。
九、綠豆飲
綠豆50克，煎湯，頻頻飲服。
十、枇杷蘆根冰糖飲
鮮枇杷葉10克(刷去毛)，鮮蘆根10克，水煎取汁，調入冰糖代茶飲。
十一、雪梨漿
大雪花梨1個，切薄片，水煮片刻，放涼後，不拘時頻飲。
十二、無花果南北杏清燉蘋果
無花果、南北杏各10克，加永燉10分鐘。加入去皮後切成塊的蘋果，小火燉3-5分鐘。——無花果的味道甘中帶甜，加上蘋果的甜味，甜得既天然又溫和。無花果有清腸胃的作用，亦可滋潤喉肺，適用於熱傷風。
