德運純牛奶主要是全脂奶和脫脂奶，很多人不知道如何選擇，到底全脂的好還是脫脂的好呢？
德運純牛奶脫脂好還是全脂好?
兩者都不錯，關鍵看個人喜好，也可以根據自身情況進行選擇。
一般健康的成人推薦選擇全脂奶，營養更加豐富，口感也會更好。
對於血脂明顯異常者，特別是已患動脈粥樣硬化的心腦血管患者，則以德運脫脂牛奶爲宜。
德運脫脂牛奶和全脂牛奶的區別
1. 全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.2%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。
2. 脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟着失去，所以全脂牛奶比脫脂牛奶的營養價值更高。
3. 牛奶之所以有濃郁的奶香味，全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來就會寡淡、沒有味道。所以全脂牛奶喝起來有奶香味，而脫脂牛奶則味道非常淡。
4. 全脂牛奶擁有更強的飽腹感，而脫脂牛奶，因爲少了脂肪，所以熱量比全脂牛奶降低了約45%，飽腹感也大打折扣。
德運純牛奶適合一歲大的寶寶嗎?
不適合。
很多專家不建議給一歲大的寶寶喝純牛奶，一歲大的寶寶建議喝母乳或是配方奶。
純牛奶的一些營養成分並不適合一歲大的寶寶消化吸收，因爲她們的腸胃還比較嬌嫩，不好適應。
